Cách giảm mồ hôi ở nách ra sao chắc hẳn là một thắc mắc của nhiều người. Bởi lẽ mồ hôi nách quá nhiều sẽ khiến cho chúng ta cảm thấy ngại ngùng, mất tự tin hơn trong việc giao tiếp. Chính vì vậy hãy cùng khám phá ngay những cách hạn chế mồ hôi hiệu quả thông qua bài viết này.
Mồ hôi ở nách tiết ra quá nhiều, nguyên nhân là do đâu?
Tuyến mồ hôi được trải dài khắp cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên khu vực có nhiều tuyến mồ hôi nhất phải kể tới là vùng da dưới cánh tay. Khi làm việc nặng, chơi thể thao hay tinh thần ở trạng thái căng thẳng thì nhiệt độ cơ thể sẽ gia tăng khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn.
Bên cạnh đó thì việc thay đổi nội tiết tố trong quá trình dậy thì cũng sẽ khiến tăng sinh tuyến mồ hôi, khiến cho mồ hôi ở cơ thể bài tiết nhiều hơn. Ngoài ra nếu gặp phải một cố dạng bệnh lý như tiểu đường, cường giáp, cao huyết áp…cũng có thể gây ra tình trạng mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với thông thường.
Tình trạng tuyến mồ hôi tiết ra quá nhiều sẽ khiến chúng ta xuất hiện một mảng áo ở nách bị ướt vì mồ hôi. Tệ hơn là phát ra mùi khó chịu, khiến cho việc giao tiếp với người xung quanh làm bản thân cảm thấy tự ti.
Chính vì vậy nếu như tuyến mồ hôi ở nách tiết ra quá nhiều không phải là vì yếu tố khách quan như thời tiết, chơi thể thao, hoạt động mạnh…thì rất có thể là do tình trạng bệnh lý gây nên. Lúc này bạn nên tới cơ sở y tế để thăm khám cũng như xác định được chính xác lý do dẫn tới tình trạng mồ hôi ra nhiều.
Những cách giảm mồ hôi ở nách hiệu quả
2.1 Một số biện pháp giúp bạn có thể tự cải thiện tình trạng mồ hôi nách
Nếu như tình trạng mồ hôi nách của bạn ở dạng nhẹ, mùi mồ hôi ở cơ thể không quá nồng thì có thể cân nhắc lựa chọn những biện pháp điều trị tại gia sau.
- Sử dụng muối để khử mùi cũng như giảm sự bài tiết mồ hôi
Muối là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn cao. Vì vậy sử dụng muối sẽ giúp cho vùng da dưới cánh tay của bạn hạn chế được vi khuẩn, các loại bệnh lý về da như viêm nang lông, nấm da…
Không chỉ vậy muối còn có tác dụng hút ẩm cao giúp hạn chế được phần nào sự bài tiết mồ hôi quá nhiều. Tuy nhiên biện pháp này sẽ chỉ có thể sử dụng với những người đổ mồ hôi không quá nhiều. Còn yếu tố di truyền hay do bệnh lý thì người bệnh vẫn cần phải đi khám và có biện pháp điều trị thích hợp.
Bạn có thể thực hiện theo các bước sau để giảm mồ hôi bằng muối:
– Bước 1: Vệ sinh cơ thể đặc biệt là vùng da dưới cánh tay sạch sẽ, sau đó sử dụng khăn mềm để lau thật khô.
– Bước 2: Lấy muối tinh xoa trực tiếp lên nách. Lưu ý cần xoa đều và mát-xa nhẹ nhàng trong 5 phút. Động tác này giúp muối dễ dàng thẩm thấu vào các nang lông để hạn chế mồ hôi cũng như mùi cơ thể hơn.
– Bước 3: Vệ sinh lại vùng đã bôi muối lên bằng nước sạch và lau khô lại một lần nữa.
Lưu ý rằng bạn cần sử dụng muối tinh, tránh dùng những loại muối hạt to sẽ có thể gây tổn thương vùng da dưới cánh tay. Cách này cũng cần phải có quá trình lâu dài mới đạt được hiệu quả nhất định. Vì vậy chúng ta cần kiên nhân khi áp dụng.
- Lựa quần áo sao cho phù hợp
Khi nhiệt độ tăng cao thì sự bài tiết mồ hôi cũng chính là cách để cơ thể tự hạ nhiệt. Chính vì vậy để giảm tải được nhiệt độ cho cơ thể bạn cũng nên lựa chọn những loại quần áo phù hợp với bản thân hơn để giảm bớt lượng mồ hôi mà cơ thể có thể bài tiết ra
Bạn không nên mặc những loại quần áo bó sát, dày cộm trong khi thời tiết đang nóng nực. Thay vào đó nên sử dụng những loại quần áo rộng rãi, thoáng mát để phần nào giải tỏa được nhiệt độ. Bạn cũng nên sử dụng những loại vải có tính thấm hút mồ tốt như cotton để đem lại sự thoáng mát cho cơ thể.
- Hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm
Việc sử dụng các loại đồ cay nóng sẽ khiến cho bạn gặp phải tình trạng nóng trong người. Hệ bài tiết tuyến mồ hôi cũng sẽ hoạt động nhiều hơn, làm mồ hôi gia tăng bài tiết, đặc biệt là ở vùng nách. Thay vì vậy bạn nên sử dụng các loại đồ ăn mang tính thanh, mát để hạn chế tình trạng mồ hôi nhiều.
Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý tới việc vệ sinh cơ thể hàng ngày sạch sẽ cũng như bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần để giảm bớt lượng mồ hôi mà cơ thể bài tiết.
2.2 Những cách giảm mồ hôi ở nách bằng y tế
Đối với những người có mồ hôi nách nhiều và nặng mùi thì những biện pháp điều trị tại nhà kể trên sẽ không đạt hiệu quả. Lúc này người bệnh cần cân nhắc tới việc sử dụng các thủ thuật y khoa để loại bỏ tình trạng mồ hôi ở nách. Bao gồm:
- Phương pháp truyền thống:
Đây là phương pháp triệt tiêu đi tuyến mồ hôi ở nách. Cách thức khá đơn giản, bác sĩ chuyên khoa sẽ rạch 1 đường lớn ở nách của bạn và cắt bỏ tuyến mồ hôi ở đây đi. Sau khi hồi phục bạn sẽ không còn thấy mồ hôi xuất hiện ở khu vực vùng da dưới cánh tay nữa.
Tuy nhiên việc rạch 1 đường lớn để thực hiện thủ thuật sẽ để lại cho phần nách 1 vết sẹo dài. Thời gian để hồi phục sau thủ thuật này cũng tương đối lâu hơn so với những phương pháp hiện đại khác.
- Phương pháp vi kim:
Đây là một cách giảm mùi cơ thể mà không để lại sẹo. Bác sĩ sẽ tiến hành áp dụng một loại bánh lăn chứa những đầu kim siêu nhỏ để lăn lên nách của người bệnh. Những mùi kim này sẽ phần nào khiến cho tuyến mồ hôi ở nách bị teo lại, ức chế sự bài tiết của tuyến mồ hôi.
Không để lại sẹo là một ưu thế của phương pháp này tuy nhiên chúng lại chỉ đem lại hiệu quả khoảng 50 đến 80%. Những bệnh nhân áp dụng phương pháp này vẫn có nguy cơ mồ hôi xuất hiện trở lại.
- Kỹ thuật tách nang – không xâm lấn công nghệ số I của Mỹ
Đây là một loại kỹ thuật mới được sử dụng trong việc loại bỏ hoàn toàn mồ hôi ở nách. Một số điểm nổi trội của phương pháp này so với những cách khác có thể kể tới như:
+ Đem lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau một lần tiến hành thủ thuật. Thông qua kỹ thuật nội soi mà cấu trúc của tuyến mồ hôi sẽ được phóng đại gấp nhiều lần trên màn hình. Nhờ vậy mà bác sĩ có thể loại bỏ trực tiếp các nang tuyến mồ hôi bằng thiết bị tách nang chuyên dụng, đem lại hiệu quả lên tới 99%.
+ Sử dụng kỹ thuật này sẽ đem lại an toàn tuyệt đối cho người có mồ hôi nách nhiều. Bởi vì bác sĩ sẽ không cần sử dụng tới dao kéo. Đồng thời không gây lại sẹo xấu trên da hay làm ảnh hưởng tới những khu vực xung quanh nách như những liệu pháp khác.
+ Thời gian thực hiện vô cùng nhanh cũng là một điểm lợi thế của kỹ thuật tách nang. Bạn chỉ tốn khoảng 15 phút để tiếp nhận điều trị bằng thủ thuật này. Sau đó bạn đã có thể ra về trong ngày cũng như sinh hoạt bình thường ngay sau đó.
+ Đây cũng là phương pháp phù hợp với mọi đối tượng khi mà những phương pháp khác có thể không áp dụng được cho người mắc tiểu đường, người có khả năng hồi phục vết thương kém hay có tiền sử về bệnh phổi.
Thông qua bài viết này bạn đã có thể biết được thêm nhiều cách giảm mồ hôi ở nách. Mong rằng bạn sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng mồ hôi ở bản thân. Nếu như có thắc mắc gì thêm cần được giải đáp, hãy liên hệ với bác sĩ [TẠI ĐÂY] hoặc gọi tới HOTLINE 03.56.56.52.52 để được hỗ trợ.
