Chè vằng nếu được sử dụng đúng cách thì được coi là “thần dược” cho sức khỏe, còn sử dụng sai cách lại vô hình biến thành “độc dược” gây hại. Vậy thực tế, bạn đã biết cách sử dụng chè vằng như thế nào? để đạt hiệu quả như mong muốn. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng chè vằng đúng cách, phát huy đúng tác dụng vốn có mà không phải ai cũng biết.

Hướng dẫn sử dụng chè vằng đúng cách

Theo Đông y, chè vằng có tính mát được sử dụng để thanh nhiệt, trừ độc, mát gan, giữ cho da dẻ mịn màng, ngăn ngừa mụn nhọt, kích thích ăn ngon…

Còn theo Y học hiện đại, thành phần trong chè vằng có 3 hợp chất chính đó là Flavonoid, Glycozit đắng và Ancaloid, có tác dụng dụng hạ huyết áp, chống ưng thư, diệt khuẩn, diệt ký sinh trùng… chính các thành phần này đã góp mặt trong nhiều loại thuốc chữa bệnh hiện nay.

Vậy sử dụng chè vằng như thế nào để chúng phát huy được đúng tác dụng mà người dùng mong muốn? lý giải về điều này, các bác sỹ cho biết, hiện nay chè vằng được bào chế và có mặt ở trong rất nhiều bài thuốc khác nhau, nên việc sử dụng phụ thuộc vào nhu cầu và liều lượng ở mỗi loại do bác sỹ chuyên khoa khuyên dùng.

Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cho sức khỏe bạn có thể tham khảo cách hướng dẫn sử dụng chè vằng như sau:

Cách pha chè vằng khô:

• Bước 1: Dùng khoảng 50g chè vằng khô, rửa qua bằng nước nóng để loại bỏ các bụi bẩn.
• Bước 2: Cho vào nồi 2l nước và đun, giữ sôi trong vòng 15 phút cho chè tiết hết các chất trong cành lá ra và đun nhỏ lửa cho vị được đậm đà.
• Bước 3: Sau đó thì ủ ấm và sử dụng. Tùy theo nhu cầu sử dụng của mỗi người.

Cách sử dụng cao chè vằng

• Khi mua cao về bạn để trong tủ lạnh để cao cứng, giòn và dễ lấy.
• Với mỗi miếng cao nên pha với 2.5 – 3 lít nước nóng (80-100oC).
• Uống thay nước lọc hàng ngày, trước hay sau bữa ăn đều được.

Lưu ý khi sử dụng chè vằng?

• Đối với phụ nữ sau sinh nên uống nước chè vằng khi còn ấm.
• Không dùng cao và lá chè vằng lúc quá no hoặc quá đói.
• Chè vằng sau khi pha nên uống nhanh để hấp thu dưỡng chất.
• Bã chè sau nước thứ nhất có thể để ráo nước và cất vào tủ lạnh tái sử dụng lần 2.
• Đối với những người uống chè vằng để giảm cân, cần kết hợp việc uống chè vằng kết hợp với luyện tập thể dục thể thao để có thân hình đẹp và khỏe mạnh.

Những ai không nên sử dụng chè vằng?

Phụ nữ đang mang thai

Chè vằng có rất nhiều lợi ích với chị em sau sinh, đang cho con bú… nhưng lại vô cùng độc hại với chị em đang mang bầu. Bởi các thành phần trong chè vằng còn có tác dụng co bóp cổ tử cung để đẩy máu ứ đọng ra ngoài, gây sinh non, hoặc sảy thai.

Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi

Mặc dù chè vằng lợi tiểu, mát gan nhưng đối với trẻ em duới 2 tuổi bạn không nên cho con em mình uống vì có thể bị phản tác dụng. Đối với trẻ trên 2 tuổi cần tham khảo sự tư vấn của bác sỹ.

Nguời bị huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp nếu sử dụng chè vằng sẽ dễ gây ra các hiện tuợng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, ngất… nguy hiểm cho sức khỏe.

Cảnh báo: Lá chè vằng rất dễ bị nhầm với lá ngón, một loại cây rất độc nên mọi người cần lưu ý khi sử dụng.

Trên đây là toàn bộ những lưu ý và hướng dẫn sử dụng chè vằng mà bất cứ ai cung cần nắm được. Mong rằng những thông tin ở bài viết đã giúp bạn đọc có thêm kiến thức hữu ích trong việc sử dụng sản phẩm chè vằng.