Nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh thường cảm thấy hoang mang và lo lắng khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Kinh nguyệt không đều, lúc ra ít, lúc ra nhiều, thậm chí rong kinh,… mà không biết nguyên nhân tại sao dẫn đến tinh trạng này và cách khắc phục như nào hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em có lời giải đáp chính xác nhất về vấn đề này. Cùng theo dõi nhé.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?

Sau khoảng thời gian bầu bí rồi sinh nở, chị em phụ nữ sẽ có kinh nguyệt trở lại, thời điểm có kinh trở lại sẽ khác nhau. Thông thường, nếu đang nuôi con bằng sữa mẹ chị em sẽ có kinh khoảng sau 3 tháng – 1 năm. Còn nếu nuôi con bằng sữa ngoài thì sẽ có sau 1,5 – 2 tháng. Trong trường hợp sinh mổ sẽ có kinh trở lại sau 2 tháng.

Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp sau khi sinh lại gặp phải tình trạng kinh nguyệt thất thường như nguyệt không theo chu kỳ nhất định nào, đến sớm hoặc đến muộn, kinh quá nhiều hay kinh quá ít, ra máu cục, màu đỏ tươi.,… thì được coi là tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh

Theo bác sỹ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn – phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết, rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân như:

• Do rối loạn nội tiết tố: Sau khi sinh, cơ thể người mẹ thường có những thay đổi về nồng độ nội tiết tố. Cụ thể là estrogen và progesterone. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
• Do tâm lý: Sau khi sinh, trong quá trình nuôi con các mẹ bầu thường bị căng thẳng, stress, mệt mỏi, nhất là với những bà mẹ lần đầu sinh con. Đây là nguyên nhân khiến cho cơ thể sản sinh ra hormone cortisol tác động trực tiếp vào nồng độ estrogen và progesterone, khiến kinh nguyệt bị rối loạn.
• Do bệnh lý: Trong thời gian mang thai và sau khi sinh vùng kín của chị em rất dễ bị các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, trùng roi,… xâm nhập. Việc bạn mắc phải các bệnh lý tại vùng kín như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm buồng trứng, buồng trứng đa nang,… cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.

Làm thế nào để khắc phục rối loạn kinh nguyệt sau sinh?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sức khỏe sinh sản về sau.

Do đó, khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh kéo dài, chị em phụ nữ cần phải nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Nếu rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh do các bệnh lý phụ khoa thì tùy vào bệnh lý mà các bác sỹ sẽ áp dụng các phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa phù hợp, tránh gây biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra, để đảm bảo việc khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh đạt hiệu quả cao nhất, chị em phụ nữ cũng cần lưu ý:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng bằng việc sử dụng các loại quần lót có chất liệu cotton mỏng nhẹ, khô và thoáng khí.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu omega 3, kẽm, vitamin C, E…các loại rau xanh giàu chất xơ.
• Tăng cường luyện tập thể dục thế thao bằng những bài tập vừa sức, ssees giúp kinh nguyệt điều hòa hơn.
• Giữ tâm lý thỏa mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

Trên đây là những thông tin cần thiết về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh. Hy vọng đã giúp cho các chị em phụ nữ có được lời giải đáp chính xác nhất về vấn đề này. Mọi băn khoăn, thắc mắc cần được tư vấn hãy chat Tại đây để được hỗ trợ nhanh nhất.