Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? Đây là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi, ai cũng muốn giữ cho “cô bé” luôn sạch sẽ và khô thoáng, cũng như phòng tránh được viêm nhiễm. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm kiến thức giúp bạn bảo vệ được chức năng sinh sản của mình nhé.
Rửa vùng kín bằng gì tốt nhất điều phụ nữ nên biết
Vùng kín là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm duy trì đời sống tình dục và thực hiện chức năng sinh sản của chị em phụ nữ. Thế nhưng, “cô bé” cũng rất nhạy cảm và dễ bị các vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn xâm nhập và gây tổn thương. Do đó, việc chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm và cần chú ý.
Thực tế, do “vùng tam giác mật” của chị em có cấu tạo khá phức tạp và khó có thể vệ sinh vào sâu bên trong hơn so với bộ phận sinh dục của anh em.
Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất
Ngoài ra, nếu bị viêm nhiễm việc điều trị cũng gặp khó khăn hơn. Vì vậy, việc rửa vùng kín bằng gì tốt nhất đối với nữ giới còn tùy thuộc vào cơ địa và thói quan sinh hoạt của mỗi người.
Việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ là cách duy nhất giúp chị em có thể phòng tránh bệnh phụ khoa. Cũng như bảo vệ “cô bé” tránh khỏi sự tấn công của ngoại cảnh, vi khuẩn. Đồng thời, giúp vùng kín luôn sạch sẽ và khô thoáng.
Hiện nay, do nhu cầu sử dụng của chị em ngày càng cao nên các nhãn hàng đã cho ra đời rất nhiều loại dung dịch vệ sinh. Điều này cũng gây khó khăn cho chị em trong việc lựa chọn loại nào phù hợp với cơ địa và an toàn cho sức khỏe.
Tiết lộ bí kíp rửa vùng kín bằng gì tốt nhất dành cho phụ nữ
Vệ sinh hay rửa vùng kín giúp chị em loại bỏ được bụi bẩn, cặn sinh dục và ngăn ngừa sự xâm nhập của các tác nhân gây hại cho “cô bé”. Thế nhưng, rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất, không phải ai cũng nắm ró.
Dưới đây là một số cách rửa vùng kín an toàn và đúng cách để chị em tham khảo:
-
Rửa vệ sinh vùng kín bằng nước ấm sạch
Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm là một trong những cách giúp loại bỏ bụi bẩn. Đồng thời đảm bảo an toàn cho vùng kín cả bên trong lẫn bên ngoài, không bị tác động bởi các chất tẩy rửa. Chính vì vậy, để giúp vùng kín sạch sẽ, chị em hãy rửa vùng kín bằng nước ấm từ 1 – 2 lần mỗi ngày.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị nước ấm
- Khăn mềm
Sau đó rửa vùng kín nhẹ nhàng từa trước ra sau. Tuyệt đối không thao tác ngược lại, điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn di chuyển từ hậu môn vào âm đạo. Ngoài ra, chị em cũng không nên thụt rửa sâu bên trong, không chà sát hay cọ rửa mạnh để tránh gây tổn thương “cô bé”. Khi đã vệ sinh xong hãy dùng khăn mềm lau khô vùng kín.
-
Rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý
Rửa vùng kín bằng gì tốt nhất? Nước muối sinh lý có tính sát khuẩn, sát trùng cao, giúp loại bỏ vi khuẩn rất tốt. Vì vậy, việc sử dụng nước muối sinh lý cũng là lựa chọn tốt cho phụ nữ.
Cách làm: Chị em hãy chuẩn bị một chậu nước ấm, thêm một chút muối sạch với tỉ lệ 1:10. Lưu ý, không nên pha đặc quá đặc sẽ gây phản tác dụng.
Sau đó, vệ sinh từ trước ra sau và rửa bên ngoài vùng kín khoảng 5 – 10 phút. Tuy nhiên, để tránh khô rát âm đạo chị em hãy rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ muối còn đọng lại.
Bên cạnh đó, không nên quá lạm dụng nước muối, chỉ nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Rửa vùng kín bằng nước lá chè xanh
Lá chè xanh có chứa nhiều chất vitamin C, flavonoid, quercetin và carotene có tác dụng sát trùng, tiêu viêm rất tốt. Ngoài ra, chất EGCG trong lá chè còn có tác dụng chống lão hóa, nhờ vậy vùng kín được săn chắc, mịn màng và thơm tho hơn.
Bên cạnh đó, các chất trong lá chè xanh còn giúp cân bằng môi trường âm đạo, kích thích lợi khuẩn phát triển. Cũng như ngăn ngừa sự tấn công của hại khuẩn.
Cách thực hiện như sau:
- Chị em chuẩn bị 1 nắm lá chè canh rửa sạch hết bụi bẩn.
- Sau đó vò nát và đun với nước. Thêm một chút muối và đổ ra chậu cho bớt nóng.
Tiếp theo, vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Cuối cùng lau khô “cô bé” bằng khăn sạch.
Ngoài ra, chị em có thể sử dụng lá trầu không, lá ngải cứu, lá ổi…những mẹo này có cách dùng tương tự như lá chè xanh. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần.
-
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp
Bên cạnh những cách rửa vùng kín được chia sẻ phía trên. Chị em có thể sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có độ pH <3,8 – 4,0 để vệ sinh “cô bé”.
Khi chọn dung dịch vệ sinh nữ giới cần tránh những loại có chất tẩy rửa cao hoặc chứa cồn. Điều này sẽ gây mất cân bằng môi trường âm đạo, hại khuẩn sẽ phát triển quá mức và gây viêm nhiễm.
Ngoài ra, hãy chọn những loại dung dịch có nguồn gốc rõ ràng, chiết xuất từ thảo dược và phù hợp với cơ địa.
Một số vấn đề lưu ý về cách rửa vùng kín.
Rửa vùng kín bằng gì tốt nhất đây là điều hết sức cần thiết để bảo vệ cơ quan sinh sản của chị em. Ngoài ra, để lựa chọn được những loại nước vệ sinh vùng kín phù hợp, nữ giới cũng nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Thời điểm rửa vùng kín: Trước và sau khi quan hệ tình dục, những ngày có kinh nguyệt. Mỗi sáng thức dậy và khi đi tiểu tiện.
- Cách vệ sinh: Không được thụt rửa âm đạo quá sâu. Ngoài ra, chỉ nên dùng giấy vệ sinh, khăn mềm để lau khô vùng kín.
- Quan hệ tình dục an toàn và chung thủy với bạn tình
- Sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
Ngoài ra, chị em nên thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần. Ngoài việc áp dụng cách rửa vùng kín bằng gì tốt nhất, khi có dấu hiệu bất thường hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và kiểm tra. Nhằm có biện pháp khắc phục kịp thời.
