Sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai? Là thắc mắc, lo lắng, băn khoăn của nhiều chị em nữ giới sau khi có quan hệ tình dục mà chưa sử dụng các biện pháp tránh thai và chưa muốn mang thai.

Để biết cách tránh thai sau khi quan hệ một cách an toàn và hiệu quả thì chị em đừng bỏ qua những thông tin được chúng tôi cung cấp trong bài viết dưới đây nhé.

Sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai?

Nếu chị em nữ giới có quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng (thường là vào giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt) mà không sử dụng các biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai là rất cao. Thời điểm rụng trứng ở mỗi chị em nữ giới là khác nhau nên chị em thường không xác định được chính xác thời điểm trứng rụng. 

Sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai

Vì thế, sau khi có quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp tránh thai thì các nàng rất lo lắng, sợ mang thai ngoài ý muốn nên rất muốn biết sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai?

Để không có thai hay nói cách khác là để phòng tránh thai sau khi quan hệ không sử dụng các biện pháp tránh thai thì chị em có thể áp dụng một số cách sau:

• Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp

Đây là cách để không có thai sau khi quan hệ nhanh nhất, hiệu quả cao và tiện lợi nhất, được nhiều phái nữ lựa chọn.

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một loại thuốc có chứa hormon progestin với hàm lượng cao khi được đưa vào cơ thể sẽ giúp ngăn cản hoặc làm chậm quá trình rụng trứng. Đồng thời có thể ngăn chặn được việc làm tổ của trứng và làm biến đổi lớp nội mạc tử cung, từ đó có thể giúp phòng tránh sự thụ thai.

Hiện nay, trên thị trường có 3 loại thuốc tránh thai khẩn cấp được nhiều người lựa chọn sử dụng để phòng tránh thai sau khi quan hệ tình dục đó là: 

• Thuốc tránh thai khẩn cấp 36h được uống trong vòng 36h sau khi quan hệ.
• Thuốc tránh thai khẩn cấp 72h được uống trong thời gian 72 giờ kể từ khi nam giới xuất tinh vào âm đạo nữ giới.
• Thuốc tránh thai 120h được uống trong vòng 120h kể từ sau khi nam giới xuất tinh vào âm đạo nữ giới.

Lưu ý: cách tránh thai này khá tốt và khá hiệu quả, tiết kiệm chi phí cho chị em sau khi có quan hệ tình dục và không muốn mang thai. Tuy nhiên, chỉ sử dụng thuốc này tối đa 2 lần trong vòng 1 tháng nếu không sẽ ảnh hưởng nghiêm trong đến sức khỏe của chị em.

• Vệ sinh ngay sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai thì chị em có thể áp dụng cách đi tiểu và vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ. 

Việc đi tiểu và vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ có thể giúp chị em đào thải tinh trùng ra ngoài, giảm khả năng thụ thai. Tuy nhiên hiệu quả tránh thai sau quan hệ bằng cách này là không cao.

Chị em cần lưu ý là vệ sinh sạch sẽ và nhẹ nhàng, không được chà xát, không được thụt rửa sâu bên trong âm đạo có thể sẽ gây tổn thương vùng kín và tạo điều kiện cho vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào bộ phận sinh dục và gây viêm.

• Tránh thai sau khi quan hệ bằng các thực phẩm

Sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai thì nhiều chị em đã lựa chọn sử dụng một số thực phẩm để tránh thai sau khi quan hệ như:

• • Cà rối: Lượng carotrene có trong cà rốt có thể khiến nữ giới bị tắc kinh, ức chế khả năng rụng trứng. Chính vì thế, nhiều chị em đã sử dụng cà rốt để tránh thai sau khi quan hệ.

• Đu đủ: Trong đu đủ có chứa hoạt chất papain có tác dụng ức chế hormone progesterone, ngăn chặn quá trình thụ thai. 

• Nước dừa: Theo dân gian, nước dừa có tính hàn và nếu sử dụng nhiều có thể khiến tử cung bị lạnh, từ đó ngăn cản quá trình thụ thai. Vì thế, rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn uống nước dừa để tránh thai sau khi quan hệ. 

• Rau ngót: Trong rau ngót chứa một lượng lớn papaverin gây co thắt tử cung, có thể gây sảy thai nên nhiều chị em dùng rau ngót sau quan hệ để tránh thai.

• Đậu phụ:  Nhiều nghiên cứu cho thấy đậu phụ có tác dụng làm suy giảm và tiêu diệt tinh trùng, ngăn cản tinh trùng gặp trứng. Vì thế, nhiều chị em đã lựa chọn dùng đậu phụ sau quan hệ để tránh thai.

• Cà phê và rượu: Cà phê và rượu là chất kích thích có khả năng gây ức chế và làm suy giảm chất lượng tinh trùng, chất lượng trứng. Do đó, có không ít chị em sau khi quan hệ tình dục đã uống nhiều rượu hoặc cà phê để tránh thai.

Một số lưu ý sau khi quan hệ tình dục chị em cần nắm rõ

Để phòng tránh thai an toàn sau khi có quan hệ cũng như bảo vệ sức khỏe thì sau khi quan hệ, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Chú ý vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ để hạn chế sự xâm nhập của các tác nhân từ bên ngoài và từ bạn tình xâm nhập vào trong.
• Không được lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ. Bên cạnh đó cũng không nên sử dụng các chất kích thích và đồ uống có cồn quá nhiều sau quan hệ.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi quan hệ thì cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, kiểm tra, tư vấn và có biện pháp phù hợp.
• Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sau quan hệ để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

Mong rằng với những thông tin được chúng tôi chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp chị em biết được sau khi quan hệ nên làm gì để không có thai và có biện pháp phù hợp, hợp lý nhất.