Sau khi sinh bao lâu thì mới được quan hệ

Sau sinh bao lâu thì mới được quan hệ để an toàn nhất? Đây là nỗi lo của hầu hết các chị em khi vừa mới sinh nở xong. Tất nhiên, đối với cơ thể của phụ nữ sau sinh cần có thời gian để phục hồi hoàn toàn mà nếu các ông chồng cứ ham muốn ngay hay mạnh bạo khi quan hệ sẽ dẫn tới những hậu quả khôn lương. Thậm chí, nhiều trường hợp còn có thai ngay sau khi sinh do quan hệ không an toàn dù chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại. Về vấn đề này, hãy cùng các chuyên gia tìm hiểu kỹ hơn nhé.

Rất nhiều chị em thắc mắc, không biết đâu là thời điểm thích hợp để quan hệ tình dục trở lại sau khi sinh. Về vấn đề này, các chuyên gia cho biết, tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người nên không có một chuẩn mực chính xác nào xác định sau sinh bao lâu có thể quan hệ được. Điều quan trọng là khi bạn cảm thấy đã thực sự sẵn sàng và cơ thể hồi phục hoàn toàn.

Theo tài liệu y khoa, thông thường sau khoảng 6 tuần sau sinh là có thể quan hệ bình thường. Với những trường hợp sinh mổ, bạn có thể cần đợi thêm, bởi các vết thương ở cơ và mô được khâu lại sẽ còn rất đau và nhạy cảm. Nói cách khác là bạn phải đợi tới khi vết mổ lành hẳn.

Sau khi sinh bao lâu thì mới được quan hệ được? Theo y học hiện đại, các chuyên gia nhận định, việc kiêng cữ quan hệ tình dục quá lâu cũng không thực sự cần thiết, ví dụ như khoảng thời gian 6 tháng sau sinh. Theo đó, các bác sĩ chi biết, chỉ cần hết sản dịch là người mẹ đã có thể quan hệ trở lại. Thời gian hết sản dịch ở mỗi người không giống nhau, nhưng đa số dao động từ 1 tuần đến 1 tháng. Ngay cả với các mẹ sinh mổ cũng có thể quan hệ sau khi hết sản dịch, chứ không cần chờ đến khi vết mổ lành hẳn. Nhưng các mẹ cần lưu ý rằng, sau khi sinh mổ người mẹ vẫn còn chịu nhiều ảnh hưởng như cơ thể còn yếu, đau hoặc bị viêm nhiễm nên cần hết sức nhẹ nhàng.

Rất nhiều trường hợp chị em bị khô rát sau khi quan hệ do niêm mạc âm đạo khá mỏng, kém đàn hồi nên cần nhẹ nhàng, tạo tư thế phù hợp để tránh những tổn thương không đáng có.

Vì sao chuyện quan hệ sau sinh thường gặp trục trặc?

Sau khi sinh bao lâu thì mới được quan hệ và những yếu tố tác động đến chất lượng cuộc yêu là gì? Các chuyên gia cho biết, đó có thể là do:

Dù cơ thể đã phục hồi nhưng các cử động của cơ thể trong khi quan hệ vẫn có thể gây đau đớn, khó chịu cho chị em, đặc biệt là đau ở vùng xương chậu, vết thương ở tầng sinh môn hay vết thương sinh mổ.
Do tâm lý của người vợ, về ngoại hình sau sinh trở nên xấu xí, đặc biệt là vùng da bụng trở nên nhăn nheo, chảy xệ sau sinh, sữa chảy ra… khiến chị em giảm ham muốn và mất tự tin vào bản thân.
Việc chăm sóc con nhỏ chiếm quá nhiều thời gian, đặc biệt là với người lần đầu làm mẹ. Lúc này mọi sự quan tâm đổ dồn vào đứa trẻ mới sinh. Vì dành nhiều cho con, trong khi mẹ thiếu ngủ, thiếu kinh nghiệm chăm con nên không ít mẹ bị mệt mỏi, thậm chí bực bội, cáu gắt nên mất ham muốn yêu.
Bên cạnh đó, nhiều cặp đôi cho biết, chuyện quan hệ khó khăn bởi “kẻ thứ ba” quấy khóc bất kể giờ giấc nào khiến họ lúng túng, mất khoái cảm khi quan hệ.

Lời khuyên của bác sĩ để chuyện ấy thuận lợi hơn

Sau khi sinh bao lâu thì mới được quan hệ được và phải làm gì để chuyện ấy thuận lời hơn? Hãy cùng ghi nhớ những lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa sau đây.

Dầu xoa là rất hữu dụng nếu vùng nhạy cảm của bạn dễ bị tổn thương. Nó cũng có thể giúp phụ nữ đối phó với tình trạng khô âm hộ gặp phải trong giai đoạn này.
Vợ chồng cần nhẹ nhàng, từ từ, hãy âu yếm nhau trước sau đó dần dần mới làm quen trở lại với việc kích thích và quan hệ tình dục.
Hãy chọn tư thế phù hợp khi hai bạn giao hợp để vùng dễ bị tổn thương không bị áp lực.
Hãy thử làm “chuyện ấy” trong lúc bé ngủ và khi đó các bạn cũng không quá kiệt sức.
Áp dụng các bài tập xương chậu để giúp cơ âm hộ rắn chắc hơn, bạn cũng nên tập thêm các bài tập thể dục sau sinh để giúp lấy lại vóc dáng và tăng tinh thần.

Các mẹ cũng cần chú ý, đối với các ông chồng việc nhịn yêu quá lâu sẽ khiến họ cảm thấy bí bách và đòi hỏi vợ mình ngay sau khi sinh nhưng bạn lại chưa sẵn sàng. Vậy phải làm gì trong trường hợp này? Cả 2 cần có sự thấu hiểu, thông cảm lẫn nhau để giải quyết trước khi nó trở thành một vấn đề lớn. Đầu tiên, vợ chồng phải nói chuyện với nhau về cảm giác của mình, bạn nên giải thích cho anh ấy về sự không thoải mái hay lo sợ của mình.

Rất nhiều cặp đôi than phiền rằng họ không có thời gian dành cho nhau trong những tuần hay tháng đầu do phải chăm sóc em bé. Bạn cần biết rằng, nững lời nói dịu dàng và hành động âu yếm sẽ rất hữu ích để thể hiện tình cảm với nhau. Và việc này có lợi cho cả hai bạn về mặt tinh thần cũng như thể xác. Khi đã yêu, tình dục không có nghĩa là phải giao hợp – chỉ riêng sự kích thích xúc giác cũng có thể tạo cảm giác thích thú, hoặc bạn có thể dùng miệng hay giúp chồng thủ dâm đúng cách.

Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về thời điểm quan hệ trở lại sau sinh an toàn nhất cũng như làm thế nào để chuyện ấy hài hòa hơn. Cùng ghi nhớ và áp dụng nhé!