Bà bầu có được ăn thịt chó không? mang bầu ăn thịt chó có ảnh hưởng đến sức khỏe em bé không? là thắc mắc nhận được rất nhiều sự quan tâm của các cặp vợ chồng trẻ, nhất là những người mới sinh con lần đầu. Bên cạnh việc thích nghi với sự thay đổi của cơ thể, trải qua cơn ốm nghén, thì việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng hợp lý luôn là chủ đề được mọi người quan tâm.
Lo lắng bà bầu có được ăn thịt chó không?
“Chào bác sĩ, vợ em đang mang thai tháng thứ 3, vì chờ mãi 2 năm mới có con nên vợ chồng em khá cẩn thận trong vấn đề ăn uống. Thời gian này, cô ấy nói thèm ăn thịt chó.
Tuy nhiên, nhiều người trong gia đình lại ngăn cản và cho rằng ăn thịt chó sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và con. Vậy mong bác sĩ giải đáp giúp em về việc bà bầu có được ăn thịt chó không? Cảm ơn bác sĩ.” (Nguyễn Huy H, 32 tuổi, Hà Nội).
Thắc mắc của anh H ở trên, cũng là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của các mẹ bầu hiện nay.
Để giúp bạn đọc hiểu rõ về việc bà bầu có được ăn thịt chó không? Chúng tôi đã cuộc trao đổi với Bác sĩ chuyên khoa I chuyên ngành sản phụ khoa – Lê Đắc Hải, hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi và được bác sĩ giải đáp cụ thể ở dưới đây.
Chuyên gia giải đáp: Mẹ bầu ăn thịt chó có tốt không?
Theo nghiên cứu khoa học, thịt chó được biết đến là thực phẩm có chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe như: protein, lipit, canxi, sắt và hàng loạt các vitamin A, B2, B3…
Còn theo Đông y, thịt chó có vị mặn, tính ấm nên có tác dụng làm mạnh gân cốt, sinh cơ chống rét và hoạt huyết.
Với những đặc tính riêng có, nên thịt chó được sử dụng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn có tác dụng điều trị các bệnh về xương khớp, sinh cơ, hoạt huyết… Có rất nhiều dưỡng chất tốt như vậy, bà bầu có được ăn thịt chó không?
Lý giải về vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa cho biết có rất nhiều quan niệm của người xưa để lại và cho rằng việc bà bầu ăn thịt chó là không tốt như: Ăn thịt chó dễ bị nóng trong; con sinh ra sẽ có nhiều lông; cơ thể có bớt xanh; thậm chí bà bầu ăn thịt chó con sẽ dễ bị động kinh sau khi ra đời…
Thực tế, đến nay chưa có một nghiên cứu nào chỉ ra các quan niệm trên là đúng. Dù vậy, các chuyên gia cũng không khuyến khích bà bầu nên ăn thịt chó vì những lý do sau:
- Thịt chó gây khó khăn cho hệ tiêu hóa
Thịt chó có chứa lượng đạm quá cao, mẹ bầu không hấp thu hết sẽ khiến lượng đạm dư thừa lại trong dạ dày. Từ đó, sẽ gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu, mệt mỏi…
- Tăng nguy cơ tiền sản giật
Thành phần đạm cao cũng được coi là một trong các nguyên nhân phát sinh axit uric – thành phần thúc đẩy tạo nên ion muối, làm tái phát các cơn đau cấp tính, gây ra nguy cơ tiền sản giật và sản giật.
- Gây nóng trong người
Hầu hết phụ nữ mang thai thân nhiệt thường cao hơn người bình thường. Cho nên, nếu ăn nhiều thịt chó sẽ gây ra tình trạng nóng trong, khiến cơ thể nổi mụn nhọt, ngứa da…
- Khả năng bị nhiễm khuẩn cao
Khi ăn thịt chó thường bạn sẽ ăn kèm với rất nhiều loại rau sống, gia vị chấm đặc trưng là mắm tôm, đây được coi là yếu tố có thể sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn hay mầm bệnh gây hại cho mẹ bầu và thai nhi.
Không dừng lại ở những ảnh hưởng của hệ tiêu hóa, nguy hiểm hơn chính là việc bạn có thể bị nhiễm các loại sán, ấu trùng… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của em bé.
Như vậy, với thắc mắc bà bầu có được ăn thịt chó không? bạn đã hoàn toàn có câu trả lời. Từ đó, mẹ bầu nên cân nhắc đến những cái lợi và hại để xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng tốt hơn.
Một số thực phẩm an toàn có thể thay thế cho thịt chó?
Thay vì băn khoăn bà bầu có được ăn thịt chó không? Các mẹ bầu có thể sử dụng một số thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày.
Dưới đây là một số gợi ý loại thực phẩm an toàn, chứa nguồn dưỡng chất phong phú, có lợi cho cả mẹ và bé mà bất cứ ai cũng nên biết:
– Thịt chim bồ câu: Sử dụng chim bồ câu chế biến các món hầm, nấu cháo… được biết đến là món ăn bổ dưỡng, giúp an thai rất tốt. Hơn nữa, thịt chim bồ câu còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt như: sắt, canxi, protein, photpho, vitamin… nên rất tốt cho sự phát triển của em bé.
– Thịt dê: Thịt dê có chứa rất nhiều các dưỡng chất CLA – một loại axit béo giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, cùng thành phần chất béo không bão hòa giúp cân bằng cholesterol trong máu… Do đó, thay vì thắc mắc bà bầu có được ăn thịt chó không? thì mẹ bầu hãy bổ sung ngay các món ăn từ thịt dê trong bữa ăn hàng ngày nhé.
– Thịt vịt: Thịt vịt rất giàu kẽm, canxi, vitamin B12… giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng suy tuyến giáp, kích thích quá trình trao đổi chất hiệu quả. Nhờ vậy mà em bé sẽ được phát triển một cách toàn diện nhất.
– Ngoài ra, các loại thực phẩm quen thuộc khác như: Cá, thịt lợn, thịt bò, thịt gà… cũng được biết đến với nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu sắt, canxi, vitamin, omega-3 và omega-6… kích thích cho sự phát triển của em bé, ngăn ngừa sự tăng cân ở bà bầu, cân bằng dưỡng chất giúp mẹ không bị thiếu máu.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, cũng như không còn băn khoăn về việc bà bầu có được ăn thịt chó không? Mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng các nhóm thực phẩm kể trên trong bữa ăn hàng ngày.
Hơn nữa, mẹ bầu cũng cần lưu ý bạn nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý. Nên sử dụng nguồn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tươi sạch để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của em bé.
Hy vọng với những chia sẻ ở bài viết đã giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích để bảo vệ sức khỏe. Đồng thời, giải đáp được thắc mắc bà bầu có được ăn thịt chó không? Nếu có bất cứ băn khoăn nào, bạn có thể chat trực tuyến hoặc gọi đến Hotline: 03.56.56.52.52 để được tư vấn nhanh chóng.
