Các giai đoạn của bệnh tiểu đường

Tiểu đường hay đái tháo đường là căn bệnh mạn tính xảy ra khi tuyến tụy của cơ thể không còn sản xuất đủ hormone insulin và các hormon này cũng giảm khả năng đưa đường vào tế bào để chuyển hóa (kháng insulin). Bệnh được chia thành 3 loại chính là tiểu đường type 1, tiểu đường type 2 và tiểu đường thai kỳ. Tiểu đường được biết tới là căn bệnh tiến triển, được chia thành nhiều giai đoạn khác nhau. Cùng tìm hiểu các giai đoạn của bệnh tiểu đường trong bài viết dưới đây.

Tùy theo mỗi giai đoạn bệnh mà cách bác sỹ điều trị sẽ khác nhau. Điều trị không đúng cách khiến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ người bệnh tiểu đường bị suy giảm. Vì vậy, cần tìm hiểu các giai đoạn của bệnh tiểu đường để chủ động phòng và kiểm soát bệnh tốt hơn.

Với bệnh tiểu đường type 1 và tiểu đường thai kỳ sẽ không chia giai đoạn. Nhưng ở tiểu đường type 2, bệnh được phân thành 4 giai đoạn chính: tiền tiểu đường, tiểu đường type 2, xuất hiện biến chứng và tiểu đường giai đoạn cuối.

+ Giai đoạn tiền tiểu đường

Còn được gọi là tiểu đường giai đoạn đầu, rối loạn đường huyết khi đói hay rối loạn dung nạp glucose. Ở giai đoạn này, lượng đường máu đã tăng cao hơn mức bình thường nhưng chưa đến mức để được coi là đái tháo đường type 2. Cụ thể, chỉ số glucose máu khi đói 5,6 – 6,9 mmol/l, sau ăn 2 tiếng là 7,8 – 11 mmol/l trong khi bình thường dưới 5,6 khi đói và dưới 7,8 sau khi ăn.

Bạn có thể nhận biết giai đoạn tiền tiểu đường qua một số triệu chứng như xuất hiện mảng da sậm màu ở nách, sau gáy, thấy mệt mỏi, hay khát và đi tiểu nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, các dấu hiệu này khá mờ nhạt nên hầu như mọi người ít nhận ra.

Giai đoạn tiểu đường type 2

Nếu không ổn định đường huyết tốt ở giai đoạn đầu tiền tiểu đường thì bệnh sẽ tiến triển thành tiểu đường type 2. Lúc này, tuyến tụy bắt đầu không sản xuất đủ hormone insulin cung cấp cho cơ thể cộng thêm tình trạng kháng insulin sẽ khiến cho đường huyết tăng vượt ngưỡng (chỉ số glucose máu khi đói ≥ 7 mmol/l, sau ăn 2h ≥ 11,1 mmol/l) và gây ra các triệu chứng rõ rệt bao gồm da khô, ngứa ngáy, tê bì, nóng rát chân tay, luôn cảm thấy khát nước, ăn nhiều nhưng nhanh đói, bị mờ mắt, đau căng tức hốc mắt, Sút cân không rõ nguyên nhân, vết thương dễ nhiễm trùng, lâu lành, thường xuyên tiểu tiện, đặc biệt về đêm,… Khi bị tiểu đường type 2, bạn có thể dùng thuốc điều trị kết hợp thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện hoặc sử dụng sản phẩm hỗ trợ làm giảm được đường huyết.

+ Giai đoạn biến chứng

Khoảng cách từ giai đoạn tiểu đường type 2 đến khi có biến chứng thay đổi ở mỗi người bệnh tùy thuộc vào hiệu quả kiểm soát đường huyết. Có đến 50% người bệnh tiểu đường gặp phải biến chứng thần kinh tại thời điểm chẩn đoán.

Một số biến chứng khó tránh khỏi trong quá trình tiến triển của bệnh gồm có:

Biến chứng thần kinh tiểu đường: Giảm cảm giác nhận biết đau nóng lạnh, bị tê bì, nóng rát tay chân, chuột rút về đêm, tim đập nhanh khi nghỉ, phân táo lỏng thất thường,…

Biến chứng da tiểu đường: Người bệnh bị khô da, da nứt nẻ, ngứa ngáy, nhiễm nấm,…

Biến chứng mắt tiểu đường: Bệnh nhân đau nhức hốc mắt thường xuyên, mắt mờ nhòe không nhìn rõ chữ, xuất hiện đốm đen ruồi bay trước mắt, xuất huyết võng mạc.

Biến chứng tim mạch tiểu đường: Biến chứng tim mạch như xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tắc hẹp động mạch chi,…

Biến chứng ở bàn chân: vết thương lâu lành, nhiễm trùng, hoại tử, loét cả bàn chân…

Biến chứng thận đái tháo đường: Bệnh nhân tiểu tiện nhiều, nước tiểu sủi bọt, có microalbumin niệu, phù chân…

Ở trong giai đoạn 3 này, thay vì chỉ giảm đường huyết, cần kiểm soát tốt cả huyết áp, mỡ máu, bệnh mạch vành kết hợp giải pháp hỗ trợ cải thiện biến chứng tiểu đường.

+ Tiểu đường giai đoạn cuối

Giai đoạn cuối bệnh tiểu đường là giai đoạn nhiều biến chứng xuất hiện cùng lúc với mức độ nặng (liệt dạ dày, suy thận, suy tim, loét hoại tử bàn chân, xung huyết võng mạc…) làm giảm tuổi thọ người bệnh nhanh chóng.

Thời gian diễn ra các giai đoạn bệnh tiểu đường có thể dài ngắn khác nhau. Nếu kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng tốt, bạn có thể trì hoãn, thậm chí đảo ngược tiến triển bệnh.

Bí quyết làm chậm, đảo ngược tiến triển của tiểu đường

Tập thể dục đều đặn

Nên tập thể dục như đi bộ, đạp xe, bơi lội, Thái Cực quyền, yoga… ít nhất 30 phút/ngày và duy trì tối thiểu 5 ngày/tuần sẽ giúp bạn giảm đường huyết và giữ cân nặng khỏe mạnh.

Dùng thuốc chỉ định

Lưu ý kỹ các loại thuốc giúp hạ đường huyết. Khi bác sỹ kê đơn, cần hỏi rõ cách dùng và các tác dụng phụ có thể gặp để phòng ngừa.

Kiểm soát tinh bột

Phần lớn đường trong máu đến từ các thực phẩm giàu chất bột đường như cơm, bún, miến, phở, bánh quy, kẹo… nên cần hạn chế nguồn đường này để giảm đường huyết. Tuy nhiên, tinh bột đóng vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động nên thay vì loại bỏ hoàn toàn loại thực phẩm này, nên ăn giảm trong mỗi bữa và ăn nhiều chất xơ (rau xanh, trái cây tươi) hơn để làm chậm quá trình hấp thu đường.

Bỏ thói quen hại sức khỏe

Nếu bạn đang hút thuốc hay uống rượu bia mỗi ngày, hãy tìm cách từ bỏ bởi những thói quen này khiến bạn có nguy cơ gặp biến chứng hơn bình thường từ 30 – 40%.

Sử dụng thảo dược

Để cùng lúc đạt được hai mục tiêu phòng ngừa biến chứng và ổn định đường huyết, bạn có thể sử dụng thêm các cây thuốc, thảo dược giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.