Nhắc tới công dụng làm đẹp của sữa chua chắc hẳn chẳng còn xa lạ gì với chị em, bởi dù sử dụng theo đường tiêu hóa hay dưỡng da thì sữa chua vẫn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để giúp làn da của bạn trở nên mịn mang và trắng sáng. Trên mạng xã hội rất nhiều người trên tay nhau về công thức làm đẹp da mặt với sữa chua, nhưng bạn cần lựa chọn đúng phương pháp nhé, đặc biệt là với da mụn để mang lại hiẹu quả cao nhất.

Thành phần dinh dưỡng của sữa chua giúp làm đẹp da

Theo nghiên cứu, sữa chua chứa vô số các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển, cụ thể là:

• Kẽm

Cứ mỗi 100gram sữa chua không đường, chứa 1mg kẽm có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đỏ do mụn gây ra. Đây là chất se da nhẹ, giúp làm thu nhỏ mô tế bào, rất cần thiết để sản sinh tế bào da và kích thích mô phát triển.

Giúp tiêu diệt mụn trứng và mụn bọc, đồng thời iểm soát lượng dầu sản sinh trong các nang lông, nhờ đó ngăn không cho làn da dầu sản sinh mụn.

• Axit Lactic

Đây là 1 trong những thành phần chủ chốt trong sữa chua, được dùng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, bởi nó cực kỳ tốt cho da. Chúng có tác dụng tẩy và dưỡng ẩm da khô, giúp làn da trắng mịn màng hôn, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và giúp làm mờ các nếp nhăn hiện tại.

• Canxi

Đây là thành phần chính để giúp tạo các thành lớp da. Bởi chúng chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và chữa làn da khô nứt nẻ, phục hồi da.

• Vitamin B

Sữa chua rất giàu vitamin B2, B12 và B5 có tác dụng làm trắng sáng và dưỡng ẩm da. Đồng thời kích thích tế bào da mới phát triển, bảo vệ tế bào da không bị oxy hóa do gốc tự do.

Công thức làm đẹp da mặt với sữa chua

Nếu da mặt bạn có mụn, dù là mụn li ti, mụn đầu đen hay mụn bọc, hãy tham khảo những công thức làm đẹp da mặt với sữa chua dưới đây để xua tan nỗi lo về chúng nhé.

Mặt nạ sữa chua nguyên chất

• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
• Sau đó thoa sữa chua đều lên da mặt, để yên trong 15-20 phút để các dưỡng chất hấp thụ sâu vào bên trong.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm lại 1 lần nữa.
• Hãy chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần là bạn sẽ thấy làn da mình trắng mịn dần dần lên đó. Tuy nhiên, đừng áp dụng quá nhiều, cũng không tốt.

Cách làm trắng da bằng sữa chua và mật ong

• Rửa thật sạch mặt bằng nước ấm.
• Trộn đều với lượng bằng nhau, sau đó thoa đều lên mặt, đặc biệt vùng da nào thâm nám nhiều nhé.
• Để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà

• Trước hết, hãy tách trứng lấy lòng trắng, cho vào chén.
• Vắt 1-2 lát chanh vào, đánh đều. Sau đó, cho tiếp 1 hũ sữa chua vào đánh đều lần nữa.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
• Thoa đều lên da, để yên trong 20 phút, cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua kết hợp bơ hoặc chuối

• Để áp dụng công thức làm trắng da từ sữa chua không đường này, trước hết hãy chuẩn bị 1 trái chuối hay bơ.
• Lột vỏ, cho vào chén, nghiền mịn bơ và chuối.
• Cho tiếp sữa chua vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Sau đó, thoa đều lên da mặt, để yên trong 20-30 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua và dâu tây

• Rửa sạch dâu tây, để ráo nước.
• Ép 4 trái dâu để lấy nước. Sau đó cho 1 muỗng bột mì, 1 muỗng mật ong, 1 hũ sữa chua vào chén.
• Trộn đều để tạo hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó đắp đều lên mặt và cổ.
• Để yên trong 30 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua và bột mì

• Hãy chuẩn bị 1-2 muỗng bột mì, cho vào trộn đều với sữa chua.
• Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lau khô, thoa đều và để yên trong 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm thật sạch.

Mặt nạ sữa chua và dưa leo

• Để thực hiện cách làm mặt nạ trắng da bằng sữa chua này, trước hết hãy chuẩn bị 1 trái dưa leo nhỏ.
• Rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn đều với sữa chua. Cho tiếp 1 muỗng mật ong và trộn đều.
• Rửa sạch mặt và lau khô. Thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong 15 phút.
• Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm thật sạch.

Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch

• Để áp dụng phương pháp dưỡng trắng da mặt bằng sữa chua này, hãy lấy 1/2 hũ sữa chua và 5gram bột yến mạch. Khuấy đều.
• Sau đó, rửa sạch mặt, thoa đều lên mặt và thư giãn trong 30 phút.
• Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước ấm thật sạch.

Bạn cần lưu ý rằng, khi áp dụng cách làm đẹp da mặt với sữa chua, cần chú ý lựa chọn loại sữa chua không đường bởi chúng có thể gây kích ứng da và làm mụn phát sinh. Hãy mua các loại sữa chua chứa chất béo và các vi sinh vật để tăng hiệu quả làm đẹp cho làn da của bạn.