Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu

Đối với nữ giới, khi bước vào tuổi dậy thì, với sự hoạt động của buồng trứng cơ thể nữ giới sẽ có thay đổi hết sức rõ nét. Một trong những dấu hiệu đặc biệt chỉ có ở nữ giới chính là sự xuất hiện của kinh nguyệt. Đây là một trong những dấu hiệu cho biết cơ thể nữ giới đang dần hoàn thiện để chuẩn bị cho thiên chức làm mẹ. Vậy những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu cụ thể là gì?

Những thay đổi nhỏ của cơ thể cũng có thể là một trong những dấu hiệu quan trọng để bạn có thể xác định được mình sẽ xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên.

Khi sắp xuất hiện kinh nguyệt lần đầu tiên, cơ thể bạn gái thường có những triệu chứng điển hình như:

Xuất hiện nhiều khí hư

Đây là một trong những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu rất dễ nhận biết. Trước khi có kinh nguyệt, cơ thể sẽ tiết ra một lượng lớn hormone estrogen, từ đó khiến cho khí hư gia tăng hơn. Lúc này, bạn gái sẽ cảm thấy âm đạo của mình thường xuyên ẩm ướt.

Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu rất dễ bị nhầm lẫn với hiện tượng ra nhiều khí hư khi mắc bệnh phụ khoa. Vì vậy, nếu khí hư ra nhiều kèm theo các triệu chứng bất thường khác như vùng kín ngứa ngáy, có mùi… chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám.

Căng tức ngực

Hai bầu ngực căng tức là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu rất điển hình. Trước khi xuất hiện kinh nguyệt khoảng 1 tuần, bạn nữ sẽ thấy ngực của mình lớn hơn về kích thước và có cảm giác sưng đau.

Đôi khi cảm giác đau tức không chỉ xuất hiện ở vùng bầu vú, nhũ hoa, mà còn có thể lan rộng ra cả hai bên cận nách. Nguyên nhân của cơn đau này cũng là do sự gia tăng của hormone estrogen. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường.

Da nhiều dầu, nổi mụn

Mỗi bạn gái lại có một loại da khác nhau. Tuy nhiên, dù ở loại da nào, thì gần đến ngày kinh nguyệt, làn da sẽ ra nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn hơn. Triệu chứng này khá dễ nhận biết, nhất là với những bạn gái có làn da khô hoặc rất ít khi nổi mụn. Trong giai đoạn này, bạn gái nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa kẽm để ngăn chặn sự phát triển của da dầu và da mụn.

Đau bụng dưới

Có thể nói đây là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu không phải chị em nào cũng có. Tuy nhiên, cũng có không ít chị em cảm thấy bị đau vùng bụng dưới âm ỉ trước khi xuất hiện kinh nguyệt từ 1 – 3 ngày.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do trước khi xuất hiện kinh nguyệt, các hormone sinh dục nữ sẽ tiết ra nhiều hơn, từ đó khiến tử cung bị co thắt, dẫn đến hiện tượng đau bụng dưới.

Tâm trạng thay đổi

Nếu những triệu chứng trên xuất hiện ở mức độ nghiêm trọng, chị em cần nhanh chóng tiến hành thăm khám

Tâm trạng trở nên thất thường là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu khá phổ biến. Trước và trong ngày nguyệt san, bạn nữ thường có tâm trạng thay đổi liên tục như cáu giận, bực tức vô cớ, chán nản, vui buồn bất chợt, không rõ nguyên nhân…

Sự thay đổi này là do sự gia tăng đột biến của các hormone sinh dục nữ. Bên cạnh đó, một phần sự thay đổi tâm lý này cũng là do chị em phải chịu những triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền kinh nguyệt gây nên.

Trên đây là một số dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu mà chị em nào cũng nên biết. Trong trường hợp nếu thấy mình xuất hiện những triệu chứng bất thường bạn gái cần chủ động trong việc thăm khám và điều trị kịp thời, hiệu quả.