Nếu chị em tinh ý và thường xuyên để ý đến cơ thể mình thì có thể dễ dàng nhận biết những dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày để chủ động hơn trong việc nắm bắt được chu kỳ kinh nguyệt của mình cũng như phát hiện những bất thường của chu kỳ kinh nguyệt nhằm có biện pháp khắc phục kịp thời.
Chu kỳ kinh nguyệt
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, buồng trứng và nội tiết tố của nữ giới bắt đầu hoạt động mạnh mẽ và được thể hiện ra bên ngoài bằng chu kỳ kinh nguyệt.
Kinh nguyệt là việc chị em nữ giới thấy xuất hiện máu chảy ra từ âm đạo có chu kỳ của tử cung đi đôi với sự rụng trứng ở niêm mạc tử cung, chủ yếu là giảm estrogen và progesteron trong máu.
Một chu kỳ kinh nguyệt thường được tính từ ngày đầu tiên có kinh cho đến ngày đầu của chu kỳ kinh tiếp theo. Vậy trước khi đến ngày hành kinh chị em có thể nhận biết được những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt hay không?
Những dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày chị em dễ dàng nhận biết
Các bác sỹ chuyên Sản phụ khoa cho biết, trước khi sắp có kinh trước 1 ngày thì cơ thể chị em thường xuất hiện những dấu hiệu như:
Những dấu hiệu có kinh trước 1 ngày được thể hiện như thế nào
Đau bụng dưới kèm theo đau mỏi lưng
Đây là một trong những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt thường gặp ở hầu hết chị em nữ giới. Trước khi xuất hiện kinh nguyệt, chị em thường có triệu chứng đau âm ỉ ở vùng bụng dưới theo từng cơn và có thể kèm theo cảm giác đau mỏi lưng rất khó chịu.
Đau tức ngực
Khi sắp có kinh trước 1 ngày, chị em cũng thường có dấu hiệu đau tức ngực, ngực căng đầy hơn bình thường, đầu ti có thể sẫm màu hơn những ngày bình thường. Tình trạng này có thể kết thúc khi đến ngày có kinh nguyệt hoặc có thể kéo dài cho đến khi hết chu kỳ kinh nguyệt.
Nổi mụn
Ở một số chị em khi sắp có kinh nguyệt thì thường xuyên bị mọc mụn, nổi mụn trên mặt và sau khi hết chu kỳ kinh nguyệt thì chị em sẽ không còn thấy những nốt mụn này nữa.
Thèm ăn
Sắp có kinh trước 1 ngày, một số chị em luôn có cảm giác thèm ăm, muốn ăn một số đồ ăn nhất định.
Tâm trạng thay đổi, dễ nổi nóng
Đây là một trong những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt về mặt tâm lý. Nhiều chị em trước khi đến chu kỳ kinh 1 ngày thì tâm trang thay đổi, dễ nổi nóng, hay buồn, hay cáu gắt hơn những ngày bình thường,…
Trên đây là 5 dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày thường gặp ở các chị em, ngoài ra, một số chị em cũng có những dấu hiệu khác. Nhưng chị em cũng không cần phải lo lắng quá, những dấu hiệu đó là hết sức bình thường và biến mất sau chu kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt như thế nào là bình thường và như thế nào là bất thường
Các bác sỹ chuyên Sản phụ khoa của Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – hà Nội cũng cho biết thêm rằng:
Bình thường, một chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài khoảng từ 28-32 ngày với thời gian ra máu khoảng từ 2-7 ngày và lượng máu kinh mất đi khoảng từ 20-80ml trong mỗi chu kỳ. Máu kinh nguyệt là máu không đông, ngày đầu và ngày cuối chu kỳ thì kinh nguyệt ra ít, những ngày giữa ra nhiều hơn.
Nếu kinh nguyệt của phái nữ không diễn ra theo chu kỳ trên mà chu kỳ quá ngắn hoặc quá dài, thời gian hành kinh ngắn hơn 2 ngày và dài hơn 7 ngày, lượng máu kinh mất đi ít hơn 20ml hoặc nhiều hơn 80ml, máu kinh có màu đen sẫm, đông đặc, vón cục và có mùi hôi thối khó chịu,… thì đây là dấu hiệu kinh nguyệt bất thường, rối loạn kinh nguyệt.
Một số nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt chị em cần chú ý
Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở chị em nữ giới, trong đó có thể là do một số nguyên nhân như:
- Chị em bị rối loạn nội tiết tố cũng làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khiến cho chu kỳ không đều và dễ bị rối loạn.
- Do tâm lý thường xuyên căng thẳng, lo lắng, stress, trầm cảm,…. cũng có thể tác động đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em, khiến kinh nguyệt không đều..
- Chị em sử dụng thuốc tránh thai (hàng ngày và khẩn cấp) cũng sẽ ngăn cản quá trình rụng trứng và có thể làm thay đổi cấu trúc của niêm mạc tử cung dẫn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
- Bên cạnh đó, rối loạn kinh nguyệt cũng có thể là do chế độ ăn uống của chị em không hợp lý và thiếu chất dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và giờ giấc bị xáo trộn, thường xuyên thức khuya,….
- Đặc biệt, rối loạn kinh nguyệt có thể là do các bệnh lý phụ khoa gây nên như: viêm cổ tử cung hoặc viêm tử cung hay viêm nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, buồng trứng đa nang, u xơ cổ tử cung và thậm chí là ung thư cổ tử cung,…
Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt
Để điều trị rối loạn kinh nguyệt một cách hiệu quả nhất, an toàn và nhanh chóng nhất thì chị em nên trực tiếp đến các đơn vị y tế có chuyên khoa Sản để được bác sĩ thăm khám.
Sau khi thăm khám và nắm bắt được nguyên nhân cụ thể, tình trạng bệnh lý thì các bác sĩ sẽ tư vấn và có chỉ định điều trị phù hợp, hiệu quả nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Chị em tuyệt đối không được tùy tiện mua thuốc, thực phẩm chức năng về dùng hay áp dụng các bài thuốc dân gian khi chưa tư vấn ý kiến của người có chuyên môn. Bởi việc này có thể sẽ khiến cho tình trạng rối loạn kinh nguyệt ngày càng nặng hơn và gây nhiều tác hại cho sức khỏe hơn.
Để được điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, chị em có thể trực tiếp đến Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, Hà Nội để được các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám thăm khám và điều trị.
Tại Phòng khám, hiện nay các bác sĩ đã và đang áp dụng điều trị rối loạn kinh nguyệt cho nữ giới bằng phương pháp Đông – Tây y kết hợp mang lại hiệu quả cao.
Dựa vào từng nguyên nhân cụ thể mà các bác sĩ sẽ có chỉ định dùng thuốc tây y phù hợp hoặc can thiệp ngoại khoa nhằm loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra, người bệnh còn được sử dụng thêm thuốc đông y giúp cân bằng nội tiết tố, lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt,…
Với phương pháp này, Phòng khám đã chữa trị hiệu quả rối loạn kinh nguyệt cho hàng nghìn nữ giới. Vì thế, chị em có thể tin tưởng và lựa chọn chữa rối loạn kinh nguyệt tại đây.
Những thông tin trên hi vọng sẽ giúp chị em biết được những dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày để chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề kinh nguyệt và các vấn đề sản phụ khoa, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số: 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52 hoặc để lại câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
