Hỏi:

Chào các bác sĩ. Em năm nay 24 tuổi, thường xuyên thấy khó chịu khi mặc áo ngực nên nhiều khi em không muốn mặc áo ngực, nhất là những hôm ở nhà em thường không mặc. Em muốn hỏi không mặc áo ngực có ảnh hưởng gì không. Mong sớm nhận được câu trả lời của các bác sỹ?

Nguyễn Thúy An – Bắc Ninh

Trả lời

Áo ngực là một trong những phụ kiện không thể thiếu của chị em có tác dụng bảo vệ phần ngực. Áo ngực không những tác động trực tiếp đến vẻ đẹp của vòng 1, mà còn tác động đến sức khỏe. Chính vì thế đây là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em đặc biệt quan tâm.

Trên thực tế việc mặc áo ngực thường xuyên sẽ khiến cho các mạch máu, nhất là hạch bạch huyết bị tắc nghẽn gây khó khăn cho việc lưu thông máu. Thay vì việc có tác dụng nâng đỡ và bảo vệ phần bầu ngực thì áo ngực lại khiến nhiều chị em cảm thấy khó khăn và những ảnh hưởng nhất định trong sinh hoạt hàng ngày.

Hàng ngày chúng ta sẽ đào thải một lượng lớn độc tố qua da điển hình là mồ hôi, tuy nhiên nếu lựa chọn loại áo ngực quá chật sẽ là một trong những nguyên nhân khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng bí mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Chính vì thế đây là một trong những nguyên nhân khiến nhiều chị em lựa chọn xu hướng “thả rông”.

Không mặc áo ngực có ảnh hưởng gì không?

Việc không mặc áo ngực sẽ mang đến những tác động nhất định đối với cơ thể. Cụ thể: ngoài việc đảm bảo độ căng và giữ dáng thì áo ngực còn hạn chế các chấn thương ở ngực. Do đó mà việc thả rông quá nhiều hoặc thời gian kéo dài cũng sẽ mang lại những ảnh hưởng nhất định đối với cơ thể. Việc thường xuyên không mặc áo ngực có thể làm tăng nguy cơ khiến ngực bị chảy xệ, nhão, thậm chí có thể bị thay đổi hình dạng và kích thước…

Việc không mặc áo ngực còn có thể làm tăng nguy cơ khiến chị em gặp phải chấn thương khi tập thể thao hay vận động mạnh. Điều này có thể gây nên tình trạng khó chịu, đau tức ở ngực và ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày của các bạn nữ.

Tuy nhiên việc không mặc áo ngực cũng mang lại một số lợi ích điển hình như:

• Giúp máu lưu thông tốt hơn: Khi không mặc áo ngực, da của chúng ta sẽ trở nên thông thoáng hơn. Nhờ đó, quá trình loại bỏ độc tố này có thể diễn ra hiệu quả. Đồng thời, thông qua đó, nó còn tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.
• Giúp giảm đau: không mặc áp ngực cũng giúp tránh được tình trạng gò bó, o ép khó chịu lên lồng ngực. Điều này sẽ giúp các cơ bắp được thư giãn, hệ thống thần kinh được điều chỉnh, máu lưu thông dễ dàng hơn. Điều này sẽ giúp chúng ta cải thiện được tình trạng đau đầu, đau lưng, đồng thời giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy mãn tính
• Giảm nguy cơ ung thư vú: việc mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, nhất là hạch bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Thay vào đó, nếu không mặc áo ngực sẽ giúp các mô ngực thoải mái, giảm mức độ hormone prolactin, giúp nữ giới tránh được nguy cơ ung thư vú

Các bác sĩ cho biết rằng không nên mặc áo ngực quá 12 tiếng mỗi ngày, lúc ngủ là thời điểm thích hợp nhất cho bộ ngực nghỉ ngơi thư giãn và không nên mặc áp ngực khi đi ngủ.

Như vậy, có thể thấy rằng việc không mặc áo ngực có thể mang lại rất nhiều lợi ích nhưng cũng có những ảnh hưởng nhất định. Chính vì thế mà chị em cần có lựa chọn và cân nhắc cần thiết để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe. Đặc biệt hãy lựa chọn size áo ngực phù hợp, chất liệu thấm hút tốt để bảo vệ tốt nhất cho bộ ngực của mình.