Kiềm chế xuất binh có hại gì không?

Trước đây, người xưa có quan niệm “tiết dục bảo tinh”, tức là kiềm chế xuất binh để bảo toàn tinh trùng vì cho rằng đây là cái quý giá của người đàn ông, giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao chức năng sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, ngày nay dưới góc độ y học nhìn nhận vấn đề này ra sao? Kiềm chế xuất binh có hại gì không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn đọc có nhìn nhận đúng đắn và toàn diện hơn về điều này.

Hoạt động tình dục của một người đàn ông binh thường sẽ bao gồm 4 bước: hưng phấn – cương cứng – giao hợp – xuất tinh. Xuất tinh chính là khâu cuối cùng trong các cuộc yêu, mang lại sự thỏa mãn, khoái cảm cho chính nam giới và bạn tình. Đây là cơ chế thuộc về bản năng, yêu cầu sinh lý hết sức bình thường của cơ thể. Vậy điều gì sẽ sẽ ra nếu bạn đi ngược lại điều này? Kiềm chế xuất tinh có hại gì không?

Nhu cầu tình dục không được thỏa mãn:

Đàn ông chỉ lên đỉnh khi có hiện tượng xuất tinh. Do đó, khi đến ngưỡng để xuất binh, nếu cố tình kiềm chế lại thì bản thân nam giới không đạt được sự thỏa mãn, đồng thời bạn tình có cảm giác hụt hẫng do nhu cầu không được đáp ứng trọn vẹn. Kiềm chế xuất tinh lâu ngày sẽ là nguyên nhân gây rạn nứt tình cảm gia đình.

Yếu sinh lý:

Xuất tinh ở nam giới do hệ thần kinh điều khiển, khi kiềm chế xuất binh đồng nghĩa với việc nam giới phải dùng ý chí để điều tiết, ngưng quá trình này lại. Điều này khiến chức năng điều khiển phóng tinh của vỏ đại não bị ức chế, dần dần sẽ sinh ra rối loạn, thậm chí không phóng tinh được nữa.
Việc kiềm chế thường xuyên cũng khiến nhu cầu sinh lý của nam giới không được giải tỏa, lâu dần gây ra nhiều sức ép về mặt tâm lý, những biểu hiện tiêu cực như: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí yếu sinh lý diễn ra với tần suất thường xuyên là điều khó tránh khỏi.

Suy giảm chức năng của tinh hoàn hoặc tuyến tiền liệt:

Khi nam giới có kích thích tình dục, máu nhanh chóng dồn về thể hang gây cương cứng, đồng thời hệ thần kinh truyền tín hiệu để kích hoạt cơ chế xuất tinh. Nếu nam giới kiềm chế khiến tinh dịch không được xuất ra ngoài sẽ làm các mao mạch của tuyến tiền liệt và các khu vực lân cận bị sung huyết. Tình trạng này kéo dài có thể khiến các mao mạch tại tinh hoàn, tuyến tiền liệt bị vỡ dẫn đến viêm nhiễm, làm suy giảm chức năng của các bộ phận này.

Xuất tinh ngược dòng:

Đường dẫn nước tiểu đồng thời cũng là đường xuất tinh. Khi tinh dịch được đưa ra chuẩn bị phòng tinh nhưng bị kiềm chế lại sẽ dừng lại. Khi khoái cảm qua đi, cửa bàng quang mở ra, tinh dịch thay vì được xuất ra ngoài sẽ bị xuất ngược vào bàng quang. Dần dần, điều này sẽ tạo thành phản xạ có điều kiện và trở thành một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới.

Vậy, nam giới có nên kiềm chế xuất tinh?

Như trên chúng tôi mới chia sẻ về vấn đề “kiềm chế xuất binh có hại gì không?” và thực tế y học hiện đại ngày nay nhìn nhận đây là điều không nên làm, đặc biệt trong khoảng thời gian liên tục, kéo dài.

Duy trì thường xuyên sẽ khiến kiềm chế xuất tinh trở thành phản xạ có điều kiện của cơ thể, không chỉ khiến khả năng tình dục của phái mạnh suy giảm mà những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khả năng sinh sản là điều khó tránh khỏi.

Ở những nam giới trong độ tuổi dậy thì, nhu cầu tình dục, khả năng sản sinh ra hormone sinh dục luôn ở mức cao, kiềm chế xuất tinh càng có hại hơn. Và dần dần sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc lập gia đình sau này.

* Ở nam giới bình thường, việc kiềm chế xuất tinh có hại nhiều hơn có lợi. Tuy nhiên, đây là điều được khuyên làm với những người gặp rắc rối về vấn đề rối loạn xuất tinh, điển hình là xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm được hiểu là tình trạng nam giới không thể kiểm soát được việc đạt cực khoái và xuất tinh theo mong muốn của bản thân. Nói cách khác, đây là tình trạng nam giới xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp, trong khoảng thời gian rất ngắn, thường dưới 1 phút tính từ khi cho dương vật vào âm đạo. Điều này khiến cả hai chán nản, hụt hẫng vì nhu cầu tình dục không được thỏa mãn.

Áp dụng các cách kiềm chế xuất tinh giúp nam giới rất hiệu quả trong việc chủ động kéo dài thời gian “lâm trận”, nâng cao chất lượng đời sống tình dục của cả hai trong các cuộc yêu.

Các cách kiềm chế xuất tinh ở nam giới khi gặp tình trạng xuất tinh sớm

Kỹ thuật dừng và bắt đầu:

Nam giới chủ động kích thích dương vật của mình bằng tay hoặc sự hỗ trợ từ bạn tình. Khi đã gặp cảm giác gần lên đỉnh thì dừng lại. Nhẹ nhàng thả lỏng để trở về trạng thái ban đầu sau đó lặp lại nhiều lần như vậy cho đến khi bạn thực sự không thể kiềm chế được nữa. Dần dần sẽ hình thành phản xạ và bạn có thể kéo dài thời gian xuất tinh.

Bài tập Kegel:

Để thực hiện bài tập này, trước hết bạn cần xác định cơ thắt ở vùng hậu môn. Nam giới sử dụng ngón tay có thể đặt ngón tay vào lỗ hậu môn, khi chạm đúng cơ vùng này thì hậu môn sẽ co lại.

Sau đó, bạn giữ chặt rồi thả ra, lặp lại động tác này nhiều lần giúp luyện vùng cơ kéo dài từ xương mu đến xương cụt giúp kiểm soát được việc xuất tinh khi nam giới thực hiện “cuộc yêu” của mình.

Kỹ thuật bóp quy đầu:

Khi gần xuất tinh, hãy nhờ sự trợ giúp của bạn tình siết chặt phần đầu của dương vật cho đến khi cảm giác đó đi qua. Sau đó bạn tiếp tục quan hệ bình thường và lặp lại nhiều lần cho đến khi bạn tình đã thật sự thỏa mãn.

Thay đổi tư thế quan hệ:

Việc thay đổi tư thế khi quan hệ tinh dục có thể khiến cho nam giới tạm quên đi việc xuất tinh hay những lo lắng về chứng xuất tinh sớm của mình. Và tư thế nữ ở phía trên là tốt nhất cho người nam giới bị xuất tinh sớm.

Sử dụng bao cao su loại dày cũng là cách giúp bạn kiểm soát được chứng xuất tinh sớm của mình.

Bạn đọc thân mến! các vấn đề liên quan đến xuất tinh, nhất là hiện tượng kiềm chế xuất tinh trong hầu hết các trường hợp (trừ xuất tinh sớm) đều không có lợi cho sức khỏe, trạng thái tinh thần cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Thói quen này cần được điều tiết lại và bỏ hẳn càng sớm càng tốt.

Nếu gặp những rắc rối trong đời sống tình dục, hãy tìm đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm. Phòng khám Đa Khoa 52 Nguyễn Trãi là địa chỉ tin cậy mà bạn có thể tìm đến chữa trị. Đây vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nam giới trên địa bản thủ đô trong nhiều năm qua.