Kinh nguyệt ra ít là một trong những rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở chị em phụ nữ, không chỉ gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày mà tình trạng kinh nguyệt ra ít và kéo dài còn làm suy giảm chức năng sinh sản, gây vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới. 

Kinh nguyệt ra ít là thế nào?

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ diễn ra trong khoảng 21-35 ngày, thời gian hành kinh từ 3-7 ngày và lượng máu trung bình khoảng 60-80ml.

Khi kinh nguyệt thay đổi đột ngột, thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày và lượng máu kinh ít hơn 20ml thì được gọi là hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Bác sỹ chuyên khoa Phụ sản cấp I Nguyễn Thị Thoàn– hiện đang công tác tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi Hà Nội cho biết: Có rất nhiều nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít, trong đó có một số nguyên nhân chính như:

• Do ảnh hưởng tâm lý: Nếu trong thời gian hành kinh, chị em thường xuyên bị căng thẳng, stress sẽ khiến cho nội tiết tố thay đổi, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, khiến cho kinh nguyệt có thể ngưng lại ngay hoặc vẫn ra nhưng với một lượng rất ít.
• Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp: Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể của nữ giới, khiến nội mạc tử cung kém phát triển, vì vậy lượng nội mạc bị bong tróc ra cùng máu kinh bị giảm đáng kể, khiến kinh nguyệt ra ít.
• Phá thai nhiều lần: Nữ giới thực hiện phá thai quá nhiều lần sẽ làm cho lớp niêm mạc tử cung mỏng hơn và không thể dày lên khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy mà dẫn đến lượng máu kinh nguyệt ra ít, thậm chí là mất kinh.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu dưỡng cần thiết cho cơ thể như thiếu chất vitamin, chất đạm, đặc biệt là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết sinh dục (vitamin E, C và A)… sẽ khiến kinh nguyệt ra ít.
• Bệnh lý ở tử cung: Khi mắc phải các bệnh lý ở tử cung như viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ cổ tử cung, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung… sẽ khiến cổ tử cung bị tổn thương, làm xuất hiện tình trạng kinh nguyệt ra ít, kéo dài nhiều ngày.
• Bệnh lý ở buồng trứng: Các bệnh đa nang buồng trứng, suy, tắc vòi trứng… sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình trứng rụng. Điều này khiến kinh nguyệt ra ít hơn bình thường, thậm chí có thể gây vô sinh nếu không điều trị kịp thời.

Kinh nguyệt ra ít có nguy hại gì?

Kinh nguyệt ra ít gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới. Nếu tình trạng này kéo dài thì các tác hại sẽ càng nghiêm trọng hơn:

• Kinh nguyệt ra ít kéo dài không chỉ bị suy nhược cơ thể, não bộ căng thẳng, khiến bạn trở nên mệt mởi mà còn làm cho mặt bị nổi ban đỏ, mụn trứng cá, ảnh hưởng đến nhan sắc.
• Kinh nguyệt ra ít sẽ làm giảm tỷ lệ thụ thai bởi bản chất của tình trạng xảy ra chủ yếu là do sự thay đổi bất thường của hormone estrogen. Hơn nữa, với kinh nguyệt ra ít, chị em rất khó để có thể xác định được ngày rụng trứng để tiến hành thụ thai.
• Bên cạnh đó, kinh nguyệt ra ít còn có thể là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng làm mẹ của chị em phụ nữ, thậm chí có thể gây vô sinh.
• Nguy hiểm hơn, nếu kinh nguyệt ra ít là dấu hiệu của ung thư cổ tử cung,… nếu không được chữa trị kịp thời sẽ làm mất đi khả năng sinh dục và sinh sản, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Giải pháp khắc phục kinh nguyệt ra ít hiệu quả

Khi thấy kinh nguyệt ra ít bất thường, chị em nên tới cơ sở y tế uy tín để thăm khám tìm ra nguyên nhân gây kinh nguyệt ra ít từ đó các bác sỹ sẽ đưa ra cách chữa kinh nguyệt ra ít phù hợp. Cụ thể như:

• Nếu trường hợp kinh nguyệt ra ít do rối loạn nội tiết tố: các bác sỹ sẽ có chỉ định dùng thuốc nội tiết nhằm cân bằng nội tiết.
• Còn nếu kinh nguyệt ra ít do bệnh lý thì tùy thuộc vào từng bệnh lý mà các bác sỹ sẽ có chỉ định chữa trị nội khoa (bằng thuốc tây y chuyên khoa) hoặc ngoại khoa (thủ thuật) phù hợp và mang lại hiệu quả cao, an toàn, nhanh chóng,…
• Bên cạnh phác đồ điều trị trên, việc điều trị cần kết hợp sử dụng thêm thuốc đông y nhằm lưu thông khí huyết và điều hòa chức năng cơ thể từ đó cân bằng nội tiết tố, khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra ít đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng tái phát, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, thuốc đông y còn có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế suy thoái buồng trứng và làm chậm thời kỳ tiền mãn kinh.

Bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, để tăng cường hiệu quả điều trị cũng như phòng tránh kinh nguyệt ra ít thì chị em cũng cần lưu ý:

• Xây dựng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya, căng thẳng đầu óc.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục, trong những ngày hành kinh để tránh viêm nhiễm.
• Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể của mình, tăng cường chất đạm và vitamin, sắt… để bồi bổ máu.
• Thăm khám định kỳ 3-6 tháng/ lần để tầm soát bệnh phụ khoa gây kinh nguyệt ra ít.

Trên đây là những tư vấn của các bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi về vấn đề kinh nguyệt ra ít. Nếu muốn đặt lịch hẹn thăm khám trực tiếp với các bác sĩ của chúng tôi, hãy nhấc máy lên và gọi ngay tới số điện thoại 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52 để được tư vấn chi tiết.