Những điều cần biết về rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn có nhiều chuyển biến rõ nét về tâm sinh lý của chị em phụ nữ, trong đó vấn đề rối loạn kinh nguyệt ở tuổi tiền mãn kinh là thay đổi phổ biến nhất. Những thay đổi bất thường này đôi khi là hiện tượng bình thường nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu của bệnh lý, gây ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống và sức khỏe của chị em phụ nữ. Vậy vì sao chị em phụ nữ lại bị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh và cách khắc phục tình trạng này như thế nào hiệu quả. Bài biết dưới đây sẽ cung cấp tới chị em phụ nữ những thông tin hữu ích về vấn đề này.

5 dấu hiệu nhận biết nhận biết rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh của chị em phụ nữ thường kéo dài trong khoảng thời gian từ 2 đến 10 năm trước khi bước vào giai đoạn mãn kinh (tùy vào cơ thể mỗi người). Theo nghiên cứu, sau tuổi 30, nội tiết tố estrogens do buồng trứng tiết ra bắt đầu suy giảm và quá trình giảm mạnh mẽ nhất rơi vào khoảng sau tuổi 44 và tới tuổi 55 thì lượng estrogen chỉ còn 10% so với hồi trẻ. Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ là nguyên nhân khiến quá trình rụng trứng diễn ra không gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Thực tế, khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, chị em phụ nữ thường có những dấu hiệu sau:

Rối loạn cảm xúc: Đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh. Hầu hết các chị em phụ nữ sẽ thấy cơ thể mình hay khó chịu, nóng bức, bốc hỏa, ra mồ hôi, mệt mỏi, dễ hồi hộp, khó chịu, trí nhớ giảm sút, giảm ham muốn tình dục, tính tình dễ thay đổi (cáu gắt, dễ giận hờn, tủi thân)… và đi đến trầm cảm.

Kinh thưa: Đây là hiện tượng chu kỳ 35 ngày trở lên cho đến 3 tháng. Nguyên nhân là do trứng không rụng thường xuyên hoặc não bào bị thoái hóa trước khi trứng rụng nên dẫn đến tình trạng kinh thưa. Đây là triệu chứng xảy ra ở hầu hết chị em tiền mãn kinh
Kinh mau: Trái ngược với hiện tượng kinh thưa, kinh mau là hiện tượng chu kỳ kinh ngắn dưới 3 tuần hoặc ngắn hơn do các nang noãn sớm phát triển và phóng noãn sớm.
Mất kinh: Là hiện tượng không có kinh từ 3 tháng trở lên nguyên nhân do suy giảm nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng suy giảm, do bệnh lý.. dẫn đến đến nhiều chu kỳ không phóng noãn.
Rong kinh: Là tình trạng hành kinh kéo dài >7 ngày. Rong kinh có 2 dạng đó là rong kinh thực thể và rong kinh cơ năng. Trong đó, rong kinh thực thể thường do tổn thương ở tử cung hay ở buồng trứng. Còn đối với rong kinh cơ năng nguyên nhân thường là do rối loạn nội tiết tuổi mãn kinh.

Thủ phạm gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh – Bạn đã biết chưa?

Giải thích “thủ phạm” gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh, bác sỹ chuyên khoa Phụ sản cấp I Nguyễn Thị Lan Hương – với 25 kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa – phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết:

Khi cơ thể chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nhiều bộ phận bị suy giảm chức năng, Đối với cơ quan sinh sản cũng vậy. Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh nguyên nhân chủ yếu là do suy giảm chức năng của buồng trứng làm giảm quá trình tiết ra hai loại hormone estrogen và progesterone gây ra sự rối loạn nội tiết tố nữ, từ đó gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh như:

Do bệnh lý: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, polyp tử cung, cổ tử cung, đa nang buồng trứng, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung…đều là những bệnh lý gây rối loạn kinh nguyệt. Những bệnh lý này nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Do căng thẳng, stress: Chị em phụ nữ thường xuyên căng thẳng, stress, áp lực tâm lý hay tổn thương tinh thần đều có thể gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
Do tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng một số loại thuốc điều trị các bệnh như tiểu đường, tim mạch,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh,

Bị rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có nguy hiểm không?

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Nếu như nó xuất phát từ những nguyên nhân do mất cân bằng nội tiết tố hoặc tâm lí thay đổi thì điều này là hoàn toàn bình thường và chỉ cần một thời gian lại trở lại bình thường.

Tuy nhiên nếu nó xuất phát từ nguyên nhân do các bệnh lý phụ khoa như trên thì tốt nhất chị em hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời. Bởi những bệnh lý này nếu kéo dài không chỉ gây nhiều phiền toái đến sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ mà nó còn gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng của chị em phụ nữ (nếu do bệnh ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung,…).

Giải pháp khắc phục rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh hiệu quả nhất

Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh là giai đoạn sinh lý mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Đôi khi chúng có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sinh lý, nhưng cũng có thể là do các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.

Vì thế, để tìm ra giải pháp khắc phục rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh hiệu quả nhất, nữ giới cần thăm khám tìm ra chính xác nguyên nhân gây rong kinh tiền mãn kinh, từ đó các bác sỹ sẽ có những chỉ định phù hợp.

Dưới đây là một số giải pháp khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh hiệu quả nhất:

Nếu trường hợp rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh do bệnh lý phụ khoa thì tùy vào các bệnh lý sau khi thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết mà các bác sỹ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc tây y chuyên khoa hoặc can thiệp ngoại khoa phù hợp nhằm mang lại hiệu quả nhanh chóng cho người bệnh.
Bên cạnh đó, các bác sỹ có thể sử dụng kết hợp các bài thuốc Đông y. Thuốc Đông y có tác dụng giúp kích hoạt chức năng buồng trứng, thúc đẩy rụng trứng và nang trứng phát triển, điều hòa kinh nguyệt và làm chậm thời kỳ tiền mãn kinh.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị chị em cũng cần chú ý:

Thực hiện lối sống lành mạnh: Thay đổi chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tránh thức khuya, duy trì tâm lý vui vẻ, tập thể dục thế thao để tăng cường sức khỏe,.. cũng là một trong những giải pháp khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cần đảm bảo các chất dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các chất. Ăn nhiều thức ăn giàu vitamin, khoáng chất, hàm lượng estrogen tự nhiên,… không sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê,..)
Đi khám sức khỏe định kỳ từ 3- 6 tháng/ lần: Đây là một trong những lưu ý quan trọng. Khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp các chị em phụ nữ tầm soát tốt các bệnh lý phụ khoa thường gặp trong thời điểm này.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ xoay quanh về vấn đề rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh đã giúp chị em có thêm kiến thức để phòng tránh những biến chứng tiền mãn kinh và bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Nếu vẫn còn băn khoăn, thắc mắc, đừng ngần ngại, hãy chat Tại đây để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp miễn phí.