Nấm linh chi trong sách y thư cổ và y học hiện đại xếp vào hàng những dược liệu quý hiếm và có công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe con người nếu được dùng đúng cách.

Vậy trên thực tế, những tác dụng đặc biệt của nấm linh chi là gì? dùng như thế nào mới đúng cách và phát huy được hết công hiệu của loại thảo dược này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về những vấn đề trên.

Những tác dụng đặc biệt của nấm linh chi với sức khỏe con người

Nấm Linh chi còn được biết đến với những cái tên như Tiên thảo, nấm Trường thọ hay Vạn niên nhung, có tên khoa học là Ganoderma lucidum thuộc họ nấm Lim.

Hiện nay, linh chi có 6 loại đang được nghiên cứu và ứng dụng làm dược liệu trong y học: linh chi đỏ, vàng, xanh, đen, tím, trắng, trong đó linh chi đỏ và đen có hoạt tính trị liệu tốt nhất.

Linh chi được các thầy thuốc xa xưa xếp vào hàng dược phẩm quý hơn cả nhân sâm, có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não, tiêu đờm, lợi niệu, ích vị,…Ngày nay, tác dụng của loại nấm này còn được nghiên cứu trong điều trị nhiều diện bệnh hiểm nghèo và thu được nhiều dấu hiệu tích cực trên sức khỏe người bệnh.

Vậy, những tác dụng đặc biệt của nấm linh chi cụ thể là gì?

•  Phòng chống ung thư: Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra chất germanium trong nấm linh chi có tác dụng kìm hãm và ức chế sự phát triển, di căn của tế bào ung thư trong cơ thể người. Đồng thời, thúc đẩy sự sản sinh và hấp thụ các loại vitamin, khoáng chất,…cần thiết cho cơ thể.
• Thải độc, tăng cường chức năng của hệ bài tiết: Nhóm sterois trong nấm linh chi có tác động rất tích cực trong việc giải độc, bảo vệ gan, trung hòa, ức chế sự hoạt động của virus, vi khuẩn gây hại. Đó là lý do lại nấm này được khuyến khích sử dụng cho những bệnh nhân bị xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ,…
• Phòng và điều trị bệnh tiểu đường: chất Polysacchanride trong loại nấm này có khả năng khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy, làm tăng khả năng tiết insulin góp phầm giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ trong việc phòng tránh và điều trị tiểu đường rất tốt.
• Nấm linh chi khi vào cơ thể sẽ giúp đào thải nhiều độc tố trong cơ thể, loại bỏ các sắc tố lạ, sẫm màu trên da giúp da trắng hồng, phòng chống các bệnh ngoài ra: dị ứng, trứng cá,…
• Với hệ thần kinh, nấm linh chi giúp hệ thần kinh thư giãn, giảm mệt mỏi, căng thẳng nên được sử dụng nhiều để an thần, điều trị chứng mất ngủ, đau đầu, suy nhược thần kinh, căng thẳng quá độ,…
• Tăng cường hệ miễn dịch và có thể kháng lại siêu vi, giúp cơ thể chống lại được sự tấn công của nhiều lại virus, vi khuẩn gây bệnh. Nhờ đó, cơ thể luôn khỏe mạnh, nâng cao tuổi thọ.
• Nấm linh chi cũng được chứng minh có tác dụng chồng dị ứng nhờ chứa acid Ganoderic, giúp khử các gốc tự do gây độc trong cơ thể giúp chống lão hóa, chống ung thư, ngăn tác động tiêu cực của các tia chiếu xạ. Đồng thời, giúp cơ thể thải độc, nhất là các kim loại nặng.
• Tăng cường hệ tuần hoàn: Nấm linh chi có khả năng loại trừ cholesterol trong máu, các thành mạch, trợ tim, lọc máu, giảm xơ cứng thành động mạch,…nên được khuyên dùng trong điều trị máu nhiễm mỡ, xơ mạch, xơ vữa động mạch vành,…
• Nấm linh chi cũng có tác dụng giảm huyết áp, điều hòa và ổn định huyết áp nên rất tốt cho những người vừa bị tiểu đường, vừa bị huyết áp. Những người kinh nguyệt không đều cũng có thể sử dụng dược liệu này.
• Nấm có thể làm sạch đường ruột, chống táo bón, tiêu chảy, thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Những lưu ý để sử dụng nấm linh chi đúng cách

•  Nấm chỉ phát huy được hết công hiệu khi được kết hợp cùng các vị thuốc khác, đồng thời sử dụng đúng liều lượng và kiên trì uống đều.
• Nấm linh chi cần được đun nhỏ lửa 20 – 60 phút trên lửa nhỏ, còn nếu chi đun trong 5 phút như hãm trà thì các hoạt chất tốt không ra hết nước.
• Nấm nên được dùng vào buổi sáng, lúc đói. Nên uống nhiều nước để thải độc nấm.
• Khi đun linh chi, nên kết hợp với cam thảo, táo tàu khô,…để giảm vị đắng. Kết hợp cùng vitamin C cũng là cách giúp làm tăng hấp thu hoạt chất quý trong nấm.
• Nấm linh chi khá an toàn, tuy nhiên nếu dùng cai cách, sai liều lượng hoặc dị ứng với thành phần của nấm có thể gây ra một số hiện tượng: táo bón, tiêu chảy, mẩn ngứa,…Khi đó hãy ngừng uống khảng 4 – 5 ngàu và sử dụng trở lại, triệu chứng sẽ không xuất hiện.
• Nấm linh chi không có thể tương tác với thuốc cao huyết áp hoặc thuốc làm chậm đông máu, do đó hãy cẩn trọng không dùng nấm khi đang dùng hai loại thuốc này.
• Nấm linh chi chống chỉ định với người bị huyết áp thấp, phụ nữ có thai, đang cho con bú,…

Bạn đọc thân mến! Nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe nhưng đó thực tế vấn là một loại thuốc, bạn nên cẩn trọng và cần có sự tư vấn kỹ càng của thầy thuốc trước khi có ý định sử dụng loại dược liệu này trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý.