Có rất nhiều chị em do cơ địa mẫn cảm với hầu hết các thành phần có trong bao cao su, thuốc tránh thai, que tránh thai… nên việc thực hiện tránh thai gặp rất nhiều rắc rối trong cuộc sống hôn nhân. Vì thế, cách tránh thai tự nhiên dựa vào chu kỳ kinh nguyệt lâu nay vẫn được coi là giải pháp an toàn duy nhất mà chị em nên tìm hiểu và lựa chọn. Vậy dựa vào chu kỳ kinh, chị em quan hệ ngày nào không mang thai? Dưới đây là những lý giải cụ thể nhất?

Quan hệ ngày nào không mang thai an toàn nhất?

Trả lời về vấn đề này, Bác sỹ chuyên khoa I phụ sản – Nguyễn Thị Lan Hương hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi cho biết, nếu chị em hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt của bản thân, bạn có thể dễ dàng tính được thời điểm thụ thai thuận lợi nhất và ngược lại cũng có thể xác định chính xác quan hệ ngày nào không mang thai mà không cần sử dụng các phương pháp tránh thai khác.

Vậy nên, để áp dụng được phương pháp tính thời điểm quan hệ không có thai, chị em phải xác định được ngày rụng trứng.

Thông thường, với những chị em có vòng kinh đều 28 ngày, có thể chia ra 3 khoảng thời gian là quan hệ dễ có thai – quan hệ không có thai – quan hệ không có thai tuyệt đối.

Từ ngày thứ 1 – ngày thứ 7: là những ngày quan hệ không có thai (tỷ lệ thụ thai mang tính tương đối)

• Nếu quan hệ vào những ngày này, việc tránh thai chỉ mang tính tương đối.
• Đây là thời điểm trứng sắp rụng, trong khi đó tinh trùng có thể sống trong âm đạo của người nữ ít nhất là 2 – 3 ngày. Nếu trứng rụng sớm thì việc thụ thai vẫn có thể xảy ra.

Từ ngày thứ 8 – ngày thứ 19: Thời điểm quan hệ dễ mang thai (tỷ lệ thụ thai cao)

• Là thời điểm rụng trứng, nên khả năng mang thai có thể lên đến 95%.
• Vì vậy, nếu bạn muốn tránh thai thì cần tránh quan hệ vào khoảng thời gian này.

Từ ngày thứ 19 – ngày thứ 28: Là những ngày quan hệ không có thai tuyệt đối (tỷ lệ thụ thai không cao).

• Lúc này trứng đã rụng và chỉ có thể sống 24 giờ, trứng không gặp được tinh trùng nên không xảy ra sự thụ tinh.
• Bạn có thể quan hệ mà không dùng biện pháp tránh thai ở thời điểm này.

Điều kiện để thực hiện phương pháp tránh thai tự nhiên là gì?

Để chắc chắn biết được quan hệ ngày nào không mang thai, đòi hỏi chị em ở các điều kiện sau:

• Chỉ áp dụng cho người cho chu kỳ kinh nguyệt đều liên tục trong vòng 3-6 tháng liên tiếp gần đây.
• Nếu vòng kinh không đều, quá dài, quá ngắn bạn sẽ không tính được ngày rụng trứng nên không được áp dụng theo cách tính này.
• Nhận biết ngày rụng trứng chính xác, có thể tính ở chu kỳ kinh hoặc thông qua các biểu hiện: xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung, bụng dưới khó chịu, tăng nhiệt độ cơ thể…

Theo thống kê, hiệu quả của phương pháp tính ngày an toàn chỉ đạt 60%. Bởi do sự thay đổi của hormone, sức khỏe không ổn định sẽ làm chu kỳ thay đổi. Khi đó, chu kì rụng trứng có thể cũng thay đổi theo và khiến cho thời gian an toàn bị xáo trộn. Ngoài ra, trứng cũng có thể rụng khi có hưng phấn tình dục mạnh.