Không chỉ quan tâm đến những cảm hứng, kích thích ở màn dạo đầu cho đến khi “lâm trận” mà những lưu ý sau khi “cuộc yêu” kết thúc cũng là điều mà cả nam và nữ giới cần phải quan tâm nhằm tránh những tổn thương, viêm nhiễm cho vùng kín. Vậy sau khi quan hệ có nên đi tiểu không? những điều không nên làm sau khi quan hệ là gì? Dưới đây là những lý giải cụ thể nhất mà bất cứ ai cũng nên biết.

Sau khi quan hệ có nên đi tiểu không?

Đối với nam giới:

• Sau khi xuất tinh, nam giới tuyệt đối không nên đi tiểu ngay bởi các lý do sau:
• Xuất tinh là hoạt động dưới sự kích thích tình dục, áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt tích lũy lại đến một mức độ nhất định, thông qua sự aco cơ của đáy chậu khiến cho tinh dịch được lưu trữ ở niệu đạo sau được bài tiết ra.
• Vì thế, nếu đi tiểu ngay lập tức sau khi quan hệ, sự sung huyết ở cơ quan sinh dục còn chưa kịp giảm xuống.
• Có thể việc đi tiểu ngay sẽ gây ra sự trào ngược nước tiểu, lâu ngày sẽ dễ dẫn đến viêm tuyến tiền liệt.
• Thời gian đi tiểu tốt nhất sau khi quan hệ đối với nam giới là sau là 10 – 20 phút, khi trạng thái sung huyết đã tiêu tan.

Đối với nữ giới:

• Ngược lại với nam giới, do cấu tạo cơ quan sinh dục đặc biệt, với niệu đạo thẳng và ngắn nếu vi khuẩn vô tình đi ngược vào bên trong thì chúng sẽ được đẩy ra ngoài theo dòng chảy của nước tiểu.
• Do vậy, ngay cả khi bạn không thật sự buồn tiểu, hãy đi vệ sinh sau khi quan hệ tình dục. Dòng nước tiểu sẽ giúp loại bỏ bớt các vi khuẩn từ niệu đạo ra ngoài cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Những điều không nên làm sau khi quan hệ tình dục?

Không chỉ quan tâm đến vấn đề sau khi quan hệ có nên đi tiểu không? mà để bảo vệ “vùng kín”, bảo vệ chức năng sinh sản, thì cả nam và nữ cần lưu ý:

Tắm ngay sau khi cuộc yêu kết thúc

Khi vừa trải qua “chuyện ấy” lỗ chân lông thường mở rộng, nhịp tim nhanh hơn mức bình thường… vì vậy nếu đi tắm ngay bạn sẽ dễ bị cảm lạnh và nhịp tim thay đổi đột ngột kèm theo các triệu chứng co rút đột ngột hoặc nguy hiểm hơn là tai biến do co mạch máu tức thời.

Làm việc nặng

Nếu bạn bắt tay ngay vào công việc sau khi vừa “hành xử” xong, công việc nhẹ nhàng thì mức độ ảnh hưởng vừa phải, nhưng nếu là công việc nặng nhọc, sẽ khiến bạn bị khó thở và chuột rút bất chợt.

Chìm sâu vào giấc ngủ

Cuộc yêu kết thúc cũng là lúc cả 2 vừa “lên đỉnh”, toàn bộ các cơ bắp cũng như hệ thần kinh đều hoạt động hết công suất, hormonee sinh dục theo đó được tiết ra rất nhiều, cơ quan sinh dục của cả hai đều rơi vào trạng thái dồn máu, tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng cao, hô hấp nhanh hơn, tiết nhiều mồ hôi…

Cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, quá trình trao đổi chất nhanh hơn, cảm giác mệt mỏi là điều khó tránh khỏi. Nếu ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ thể phải đột ngột chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, càng tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

Không ăn, uống đồ lạnh

Khát và đói là hiện tượng thường gặp sau khi vận động hết công suất, lúc này bạn nghĩ đến ăn hoặc uống gì đó thật lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Đây chỉ là giải pháp tạm thời tuy nhiên lại không tốt cho đường tiêu hóa, vì chúng có thể gây hại cho thành dạ dày, lớp màng bảo vệ dạ dày bị tổn thương, nếu nghiêm trọng gây đau bụng, khó chịu.

Bên cạnh những điều không nên làm sau khi yêu, thì bạn cũng cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe cho cả hai thì không nên bỏ qua các nguyên tắc sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách, không lạm dụng các chất tẩy rửa có tính sát khuẩn cao.
• Nên uống nước để bù nước và sớm có cảm giác đi tiểu, vi khuẩn được đào thải, hạn chế nhiễm trùng.
• Nên mặc đồ lót và quần áo rộng thoáng khi đi ngủ.