Bạn đang bị đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt mà không biết nguyên nhân do đâu? Liệu có phải đó là dấu hiệu của căn bệnh phụ nữ nào không? Tất cả sẽ được làm sáng tỏ ngay trong bài viết sau, bạn hãy đọc ngay nhé!

Biểu hiện đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt ở nữ giới

Đau nhũ hoa là hiện tượng đau nhức riêng biệt xảy ra ở khối vú, không liên quan đến lồng ngực như nhiều người vẫn tưởng. Đau nhũ hoa thường xảy ra với mức độ vừa phải, chỉ khiến chị em có cảm giác khó chịu mà không gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày.

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đau nhũ hoa có thể gặp ở 70% nữ giới trẻ và gặp ở những giai đoạn phát triển của cơ thể. Triệu chứng đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt thường gặp như:

• Sưng, đau âm ỉ hai bên bầu ngực, đôi khi có cảm giác nhói từng cơn.
• Ngực dày và vô, núm vú nhạy cảm hơn mức bình thường
• Cơn đau xuất hiện trước kỳ kinh 2 tuần
• Cảm giác đau ở ngực sẽ biến mất khi bắt đầu vào giai đoạn hành kinh
• Triệu chứng đau tức ngực giảm dần và biến mất sau khi bạn ra kinh nguyệt

Nguyên nhân thường gặp gây đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

Sự thay đổi của hormone do kinh nguyệt là nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng đau, tức ngực trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, việc gia tăng nồng độ hormone progesterone và estrogen trước chu kỳ kỳ kinh cũng có thể gây đau nhũ hoa.

Không những thế, trước chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể nữ giới có những sự chuẩn bị để sẵn sàng cho sự mang thai, cùng với việc mở rộng của tuyến vú – tuyến sản xuất sữa, khiến cho nhũ hoa bị đau nhức.

Tuy nhiên, hormone có thể không phải là tác nhân duy nhất gây ra tình trạng đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt. Bởi, một số bệnh lý cũng có thể gây ra tình trạng này.

Do đó, nếu có biểu hiện đau nhũ hoa trước chu kỳ kinh, nhất là tình trạng đau và tiết dịch ở nữ hoa, và tình trạng này kéo dài. Chị em cần chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám, xác định chính xác căn nguyên gây ra. Từ đó để có phương pháp điều trị hiệu quả.

5 Cách khắc phục tình trạng đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

Để có thể đẩy lùi tình trạng đau nhức nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt, chị em có thể tham khảo những cách sau đây.

1. Mặc áo ngực với cỡ và chất liệu phù hợp

Việc mang áo ngực độn nhiều hay chật có thể tác động lên phần ngực, gây cảm giác khó chịu và đau hơn. Không những thế, nó còn gây kích ứng da, không tốt cho sức khỏe khi sử dụng lâu ngày.

Vì thế, để giảm bớt tình trạng đau nhũ hoa trước kỳ kinh, bạn nên lựa chọn áo ngực rộng, vừa vặn với vòng một của mình. Đồng thời, lựa chọn áo ngực với chất liệu co giãn, dễ chịu.

2. Massage ngực thường xuyên

Để giảm bớt cơn đau, bạn có thể massage ngực nhẹ nhàng. Nên sử dụng các tinh dầu có thành phần tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu,…để tăng cường lưu thông máu. Từ đó, máu dễ dàng di chuyển đến ngực, làm mềm và tăng tính đàn hồi cho ngực, giảm căng sưng, đau tức nhanh chóng.

3. Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn giảm đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt hiệu quả. Bạn có thể tham gia các môn thể thao như: đi bộ, đạp xe, luyện tập yoga,…Những cách này sẽ giúp bạn giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi và đau đớn.

4. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn

Gần tới ngày nguyệt san, cơ thể chị em sẽ tương đối mệt mỏi. Vì thế, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức. Ngoài ra, bạn cũng có thể tắm nước ấm hay đi spa,…để trút bỏ sự mệt mỏi của cơ thể.

Nếu tình trạng đau nhũ hoa trước chu kỳ kinh có chuyển biến tích cực, giảm dần, bạn cũng biết cách chăm sóc bản thân một cách tốt nhất. Ngược lại, nếu là biểu hiện bất thường, bạn cũng có thể chủ động thăm khám sớm và điều trị bệnh kịp thời.

5. Uống thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau nhức trước kỳ kinh hiệu quả. Những loại thuốc giảm đau bạn có thể sử dụng như: Thuốc ibuprofen, thuốc acetaminophen, thuốc ngừa thai,…

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa giỏi, nhiều năm kinh nghiệm. Tuyệt đối không tự ý uống thuốc khi chưa có sự chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ.

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt khi nào cần thăm khám ngay?

Các chuyên gia y tế đầu ngành khuyến cáo, chị em nếu có các biểu hiện đau nhũ hoa trước kỳ kinh dưới đây, cần thăm khám ngay để được chẩn đoán, có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất.

• Đau nhũ hoa kèm với khối u, cục u
• Chảy máu núm vú hay có mùi hôi
• Đau nhức vú kéo dài vào tuần sau kỳ kinh
• Có biểu hiện nhiễm trùng như ấm, đỏ vú hay sốt

Chị em bị đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt cũng đừng quá lo lắng nhé! Bởi, nó có thể là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể như: sự thay đổi của hormone  thì khi gần đến ngày đèn đỏ. 

Vì thế, hãy áp dụng ngay những cách được chia sẻ ở trên. Hoặc trao đổi với bác sĩ ngay để có biện pháp khắc phục an toàn và hiệu quả nhất.

Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến vấn đề sản phụ khoa nói chung và đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt nói riêng. Bạn hãy để lại câu hỏi ngay TẠI ĐÂY, hoặc gọi qua tổng đài tư vấn trực tuyến 24/24: 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52.