Vùng kín có mùi hôi nhưng không ngứa khiến cho việc sinh hoạt vợ chồng trở nên thiếu tự tin. Vậy đâu là các mẹo khử mùi hôi vùng kín mà chị em nào cũng nên biết? Hãy cùng tìm hiểu thật rõ nguyên nhân cũng như giải pháp tốt nhất trong trường hợp này. Bạn cần chú ý thực hiện để tránh những hậu quả đáng tiếc chỉ vì vùng kín có mùi hôi.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín
Âm đạo của bạn tự làm sạch một cách tự nhiên. Nó có thể tự duy trì độ pH khỏe mạnh và không để cho vi khuẩn không lành mạnh ở lại. Nhưng nếu bạn nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trong mùi ở vùng kín, thì bạn có thể đang gặp phải một dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn. Mùi mạnh, vùng kín ngứa và kích thích, tiết dịch bất thường là các dấu hiệu có thể báo hiệu bệnh lý tiềm ẩn.
Thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ mãn kinh có thể làm thay đổi mùi của âm đạo và khiến âm đạo bị khô.
Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng có thể làm thay đổi mùi của âm đạo, đáng chú ý là nhiễm Trichomonas.
Dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến mùi tự nhiên của âm đạo. Nhiều sản phẩm được bán trên thị trường được quảng cáo là giúp cải thiện mùi âm đạo, nhưng điều này không cần thiết về mặt y tế và cũng không an toàn. Trên thực tế, làm như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng vùng kín hoặc làm mùi vùng kín trở nên nghiêm trọng hơn.
Cách khử mùi hôi vùng kín mà chị em nào cũng nên biết
Các chuyên gia sẽ mách bạn các mẹo khử mùi hôi vùng kín mà chị em nào cũng nên biết. Chỉ cần áp dụng theo đúng cách, mùi hôi ở vùng kín chị em sẽ được khử nhanh chóng.
- Giữ vệ sinh cơ thể và vùng kín
Tắm rửa vùng kín sạch sẽ. Một chiếc khăn lau nhẹ nhàng sẽ giúp rửa trôi da chết, mồ hôi và bụi bẩn.
Xung quanh vùng âm hộ, khu vực này nhạy cảm và xà phòng thường gây kích ứng. Chỉ cần sử dụng nước ấm là đủ để giữ cho vùng âm hộ sạch sẽ.
Tránh sử dụng xà phòng hay các chất tẩy rửa không rõ nguồn gốc vì các hóa chất có thể làm thay đổi độ pH tự nhiên của âm đạo.
- Tránh thụt rửa và tẩy tế bào chết cho vùng kín
Điều này sẽ vô tình rửa trôi đi các loại vi khuẩn tốt. Hãy để cơ thể bạn làm sạch vùng kín một cách tự nhiên.
- Giữ vệ sinh trước và sau khi quan hệ
Việc quan hệ tình dục và các chất lạ như chất bôi trơn và diệt tinh trùng từ bao cao su có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong âm đạo. Bạn nên rửa sạch vùng kín trước và sau khi quan hệ để giúp duy trì lượng vi khuẩn tự nhiên.
- Chỉ sử dụng các sản phẩm khử mùi bên ngoài
Nếu bạn muốn sử dụng bất kỳ một thuốc xịt hoặc nước hoa, chỉ sử dụng chúng ở bên ngoài âm hộ, không gần âm đạo. Chúng có thể làm đảo lộn môi trường tự nhiên của vùng âm đạo và gây ra nhiễm trùng.
- Thay đồ lót thường xuyên
Nếu bạn thường mặc quần lót bằng vải lụa hoặc polyester, hãy chuyển sang 100% cotton. Cotton giúp vùng kín thoáng khí và giúp loại bỏ mồ hôi và chất lỏng khỏi cơ thể. Độ ẩm cao có thể làm ảnh hưởng đến lượng vi khuẩn tự nhiên ở vùng âm đạo và dẫn đến nhiễm trùng.
- Không mặc quần áo chật và nên mặc đồ lót bằng cotton
Quần áo quá chật sẽ làm cho âm đạo và vùng háng của bạn bị bí. Bạn nên mặc những loại quần áo rộng rãi, thoáng mát và sử dụng quần lót cotton.
- Sử dụng sản phẩm có độ pH phù hợp
Sử dụng các sản phẩm không kê đơn có thể giúp ích cho việc khôi phục độ pH tự nhiên của âm đạo. Nếu mùi vẫn còn hoặc ngày càng tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
- Sử dụng tinh dầu
Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm có thể giúp giảm và loại bỏ vi khuẩn. Cần pha loãng tinh dầu trước thoa trực tiếp lên da. Tuy nhiên, ngay cả pha loãng, tinh dầu vẫn có thể gây kích ứng cho khu vực âm đạo.
- Ngâm vùng kín trong giấm
Đổ một ít giấm táo vào bồn nước ấm và ngâm trong 20 phút. Giấm có thể làm giảm vi khuẩn một cách tự nhiên.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh với nhiều loại trái cây, rau, ngũ cốc và protein giúp cho cơ thể khỏe mạnh và cả âm đạo của bạn.
- Uống nhiều nước
Bằng cách khuyến khích tiết mồ hôi và giải phóng chất lỏng, nước giúp âm đạo của bạn khỏe mạnh.
Tóm lại, bạn có thể điều trị tại nhà khi vùng kín có mùi bất thường. Tuy nhiên, nếu mùi hôi vẫn còn kéo dài, hoặc nếu nó trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ. Vì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khoẻ và bạn có thể không thể tự điều trị.
Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi là do các bệnh viêm nhiễm, nấm, bệnh xã hội thì các mẹo khử mùi hôi vùng kín mà chị em nào cũng nên biết trên đây sẽ không có tác dụng. Bạn cần tới trực tiếp cơ sở y tế chuyên khoa như phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi để thăm khám và tìm ra phương pháp điều trị thích.
Với mọi thắc mắc, hãy liên hệ số Hotline: 03.56.56.52.52 – 024.33.99.52.52 để được giải đáp.
