Viêm phụ khoa nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Bởi, thực phẩm là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nếu biết bổ sung đúng cách sẽ giúp phòng tránh được một số bệnh lý không mong muốn, trong đó có bệnh viêm phụ khoa. Chính vì thế, bài viết hôm nay sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp chị em biết được viêm phụ khoa nên ăn gì tốt nhất.

Nữ giới bị viêm phụ khoa nên ăn gì tốt nhất?

Viêm phụ khoa là từ ngữ dùng để chỉ chung các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm âm hộ, viêm cổ tử cung,…và là cái tên không còn xa lạ với chị em phụ nữ, nhất là những người trong độ tuổi sinh sản.

Qua số liệu thống kê (có tới 96% nữ giới từng mắc bệnh viêm phụ khoa), có thể thấy phụ nữ đều phải gánh chịu những phiền phức mà bệnh viêm phụ khoa gây ra ít nhất một lần trong đời. Để điều trị bệnh viêm phụ khoa hiệu quả, dứt điểm, nữ giới cần tuyệt đối tuân thủ theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, hoa học và đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thực phẩm có thể hỗ trợ giúp quá trình chữa bệnh được rút ngắn, nhưng cũng có một số loại thực phẩm lại khiến bệnh trở nên trầm trọng, nặng hơn. Do đó, chế độ ăn uống khi bị viêm phụ khoa chị em cần hết sức lưu ý.

Vậy, nữ giới bị viêm phụ khoa nên ăn gì tốt nhất? Để có thể điều trị bệnh viêm phụ khoa hiệu quả, tốt nhất. Chị em nên kết hợp điều trị bệnh theo phác đồ chuyên khoa bác sĩ đưa ra cùng chế độ ăn uống hợp lý. Chị em có thể tham khảo một số loại thực ăn mà người bị viêm phụ khoa nên ăn đó là:

• Tỏi đen

Đứng đầu trong danh sách những loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm phụ khoa nói riêng và sức khỏe nói chung đó là tỏi đen. Tỏi đen được xem như một loại “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nâng cao thể trạng.

Hơn nữa, hoạt chất allicin có trong tỏi còn giúp tiêu diệt tận gốc các vi khuẩn, nấm,…gây hại khiến âm đạo trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Phụ nữ sử dụng tỏi đenthường xuyên có thể kháng lại sự khó chịu do bệnh viêm phụ khoa mang thai, giúp cơ thể nâng cao sức khỏe, sức đề kháng. Ngoài ra, tỏi đen còn có thể tiểu diệt khuẩn gây lây nhiễm qua đường tiết niệu.

Vì thế, nếu bạn không biết viêm phụ khoa nên ăn gì thì tỏi đen là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.

• Đường đen

Đường đen cũng mang lại tác dụng rất lớn trong vấn đề nâng cao sức khỏe sinh lý của nữ giới, đồng thời đường đen thêm vào nước ngâm cùng cách hoa hồng có thể giúp điều chỉnh kinh lạc, tăng cường chức năng hệ miễn dịch của người phụ nữ, điều trị nội tiết tố, bảo vệ sức khỏe và đẩy lùi các bệnh phụ khoa.

Phụ nữ chỉ cần uống một cốc nước ngâm hồng trà cùng với đường đen ở trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ mang lại công dụng rất lớn trong việc đào thải độc tố ra bên ngoài.

• Rau củ quả tươi giàu vitamin C

Khi bị viêm phụ khoa, chị em nên chú ý bổ sung các loại rau củ quả tươi giàu vitamin C cho cơ thể mỗi ngày. Bởi, chúng không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mà còn đẩy lùi bệnh hiệu quả cao. Tuy nhiên, chị em cũng cần chú ý tránh các loại quả ngọt, nên bổ sung các loại quả ít ngọt hơn cho cơ thể.

• Sữa chua

Nếu chị em đang thắc mắc không biết viêm phụ khoa nên ăn gì tốt, đẩy lùi bệnh nhanh chóng thì sữa chua là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Với thành phần có trong sữa chua là acid lactic cùng lợi khuẩn probiotics không chỉ giúp bệnh tiêu hóa được vận hành trơn tri mà còn giúp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn có hại.

Từ đó, căn bằng môi trường âm đạo, đẩy lùi bệnh viêm nhiễm phụ khoa nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý chọn sữa chua không đường thay vì sữa chua có đường kẻo tác dụng không mang lại như mong muốn.

• Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng là nguyên liệu được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau áp dụng trong điều trị bệnh viêm phụ khoa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lòng đỏ trứng rất giàu axit folic có các dụng điều trị bệnh viêm phụ khoa.

Trên thực tế, axit folic là một loại vitamin B, nếu chị em phụ nữ thiếu nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm chứa axit folic cho cơ thể mỗi ngày, có thể đẩy lùi bệnh viêm phụ khoa, tránh dẫn tới ung thư cổ tử cung nguy hiểm tới tính mạng.

Mặc dù có công dụng điều trị bệnh viêm phụ khoa hiệu quả, nhưng chị em cũng không nên ăn trứng quá nhiều. Việc ăn trứng quá nhiều có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Các chuyên gia đầu ngành cho biết, mỗi tuần chị em chỉ nên ăn 3 – 4 quả trứng là hợp lý.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây, có thể giúp chị em biết được bị viêm phụ khoa nên ăn gì tốt nhất.